傾いて、腰が「く」の字に折れていますよね。ご自身では、体を十分に捻転しているつもりでしょうが、左肩を見ると肩の回転が不十分であることが分かりますよ。 肩の回転が浅く、体重が左に乗っていないので…

「なぜかスライス…」その理由は？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「どうしても直らないのが、打ち上げホールでの右方向へのミス。逆にミスを意識すると、引っかけに…どうすればよいのでしょうか？」 打ち上げホールでのティショットは体が起きやすく、フェースが開いてインパクトを迎えるので、右へのミスが起こりがちです。また、それを意識し過ぎると、体重が右に残ってしまい引っかけにつながります。さらにティーグラウンドも傾斜しているケースが多く、これらのミスの要因になっています。打ち上げのホールでは、そういう危険の多いシチュエーションであるということを認識しておくことがグッドショットへの第一歩となります。 倉田...

風光絶佳に隠されたワナ スコア90台で伸び悩むゴルファーに向けた応援企画が本格的にスタート。同じ悩みを抱えるGDO編集部員・N村（40代・独身）が目指すのは、ただの80台ではない。あえて難コースに挑戦することで、上級者からも認めてもらえるようなスコアを出すことである。というわけで、最初の舞台が栃木県のホウライカントリー倶楽部に決まった、というまでが前回のあらすじだ。 朝靄で那須連峰の稜線がぼやけている。冷たい風が頬をなでる。高原コースに来たことを感じさせられる。その中で記念すべき1打目は朝靄を切り裂くドライバーショットといきたいところだったが、トップしてフェアウェイ手前のラフへ。そのラフも何た...

空気が乾燥する季節のゴルフは、丁寧な保湿ケアが必要になります。面倒だからとケアを怠ると、肌の乾燥はますます進み、シワやたるみなどの老化、吹出物などのトラブルも引き起こしやすくなってしまいます。 こんにちは、皮膚科医の高瀬聡子です。今回はゴルフのプレー中に気をつけたい乾燥肌対策についてお話しします。いつもの習慣で、ついうっかりやってしまいがちなことも多いので、くれぐれも注意してくださいね。 汗をかいたときのボディシートに注意！ プレー中に汗をかいたとき、皆さんは何で拭き取っていますか？使用後に肌がさっぱりするので、市販の汗拭き用ボディシートを使って、ゴシゴシと拭いている方も多いのではないでしょ...

アウトサイドインになりやすく、スライスのミスが出てしまいます。今回は、スイング中に必要な体の傾きを習得するドリルをご紹介します。 クラブを胸の前で持ち、クラブの先端が地面に向くように体を傾けながらフォロー…

前回に続いて、カッコいいアドレスづくりに役立つストレッチをご紹介します。アドレスがいまいちキマらない理由の一つが猫背。背中が丸まると、手元が下がってクラブをしっかり振り切れなくなってしまいます。肩の…

への流れを始動させてしまう、アドレスの腰の状態を正す方法、ヒップティルト・アドレスをご紹介しました。ほんの些細な意識なのですが、スイングが良い流れになる秘訣なので、是非ご一読を！今回は、それでも…

。 次回！残すはパター 最後の1本はと～っても大切なパター。こればっかりは自分のフィーリングを頼りにみっちり吟味します。ふたりが選んだフルセットの全貌もご紹介！次回「“3本目の腕”を発見！？パターゲットでついにコンプリート」ご期待ください。

良いショットを打とうと意気込むほど、腕に力が入ってミスショットをしてしまいがちです。今回は、ショット前に短時間でできる簡単な腕の運動をご紹介。大事な一打の前に、腕をリラックスさせて無駄な力を抜いて…

していきます。初回は、プレー前日に押したいツボからご紹介しましょう。 寝つきの悪い夜に！心地よい眠りに導くツボ ゴルフは大好きだけど、寝つきが悪くてラウンドの朝の早起きが辛いという方は、意外と多いので…

緊張が高まってしまうことがあります。今回はそんなときに私が押している、メンタルを安定させるツボを3つ、ご紹介します。 緊張を和らげ気持ちを落ち着かせるツボ まず、プレー中の「ここ一番！」という場面で…

1.ゴルフスイングは、投げるイメージに近い 今回は、ゴルフスイングに対する正しいイメージ作りと、そのスイングイメージが身につくドリルをご紹介します。まずは、正しいスイングイメージについてお話しましょ…

1.カラダを回して引っ張ると、フェースは開いてしまう アマチュアゴルファーにはスライスで悩んでいる人が多いですよね。そこで今回は、スライスをなくすための簡単なドリルをご紹介します。 まず皆さんに知っ…

全米ゴルフレッスン市場の25％以上を占めるGOLFTEC（ゴルフテック）のレッスンを、特別にワンポイントずつご紹介していきます。今回のテーマは前回に続き、ドライバーの飛距離アップ。第1回では「右膝の

な動きを防ぐためのドリルをご紹介します。 一脚の椅子があれば簡単に行えるドリルです。「もうイっす（椅子）！」ってなるまで繰り返しトライしてみてください。 スウェーを防いでダフリ・トップを解消

全米ゴルフレッスン市場の25％以上を占めるGOLFTEC（ゴルフテック）のレッスンを、特別にワンポイントずつご紹介していきます。今回のテーマはダフリの改善。様々なスイングデータを分析した結果

にフェアウェイへボールを運ぶ場合に有効です。 トラブルの状況から1打で脱出できれば、スコアメークにつながります。今回はその低いボールを打つためのポイントをご紹介します。 林からの脱出は低いボールで

スライスに悩み続けてはいるものの、一向に改善されないと悩んでいるあなたは、もしかすると、改善すべき課題とその修正方法が間違っているかもしれません。 今回ご紹介するスライス改善ドリルで、正しい腰の

今回は、スライスによって飛距離不足に悩んでいたゴルファーのスイング改善を実例でご紹介します。レッスンを受ける前には大きくスライスしていたボールから、ドローが打てるようになりました。果たしてどんな

影響が出ては元も子もありませんよね。 そこで今回は、壁を使ったオーバースイングを改善するためのドリルをご紹介します。適切なトップのポジションを覚えてミート率をアップさせましょう。 オーバースイングを改善してミート率をアップする