2009/07/15上達ヒントの宝箱 飛ばしの素振り(2)【バット編】 。 まずは野球のバットをご用意ください。または、ゴルフの素振り用バットも市販されているので、そちらでも結構です。 ゆっくりと大きなスイング それでは素振りのポイント【1】をお教えしましょう。 バットを持って
2009/12/04上達ヒントの宝箱 ワンハンドでアプローチミス撃退! 。フィニッシュではこんな風に、フェースが上を向いた状態になります。ボールを打たなくても構いません。ご自宅などで右手ワンハンドの練習を重ねてくださいね。 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ
2010/04/23上達ヒントの宝箱 嗚呼、池ポチャ!救済ルール完全マスター 思われる地点を決めます。そして、そこからホールに近づかず、2クラブレングスの円弧を描きます。この範囲内であれば、どこでもドロップ可能です。 ※詳しくはルールブックの【第3章:規則26-1】をご確認ください。 【協力】茨城ゴルフ倶楽部
2010/12/27上達ヒントの宝箱 「ゴムティ打法」でシャンク一掃! をご紹介しましょう。 どうしてシャンクが出るのか? インパクトでフェースがボールから離れてしまうとトップ。逆に、インパクトで近づいてしまうと、ネックに当たってシャンクとなります。アドレスしたときの位置
2010/11/08上達ヒントの宝箱 体重を乗せて飛ばす「ピッチング占い打法」 。体重移動に抜かりはないか?その判断材料として時々、チェックするためにご活用下さい! 【撮影協力】K’s Island Golf Academy
2019/10/09女子プロレスキュー! 飛ばしたい時に意識するのは頭?腰?それとも… 井上りこ アップにとても重要になります。私が意識しているのは、頭でも腰でもなく“顔”です。今回は顔をどのように意識すると飛距離アップできるかについて、ご説明します。 1. 左耳でボールを見る 基本的には、“顔
2019/02/07プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第2回:背伸びスクワットで体幹作り しっかりと保てるようになりますよ。 では、このすべてを叶えるエクササイズをご紹介しましょう! 足腰を鍛えながら、ブレない軸を作る 1)両足を肩幅くらいに開いて立ち、背伸びをします。かかとをできるだけ高く上げ
2018/09/16女子プロレスキュー! ショートパットに強くなる3つのドリル 金澤志奈 レスキュー回答】 距離が短いほど、ボールを芯でとらえることが大切になります。私がやっているパットの精度を高める練習ドリルをご紹介します。 1. ティとティの間を通すドリル 左右の打点を安定させるための
2017/07/30女子プロレスキュー! つま先上がりでシャンクしてしまうのはなぜ!? 加賀其真美 レスキュー回答】 つま先上がりでシャンクが出てしまう原因は、クラブが体の正面から外れてしまっている点だと思われます。まずは、なぜシャンクが起こってしまうのか、その原因からご説明しましょう。 ボールとの
2019/04/04プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第4回:プレー後の下半身の疲れを解消する にくい方は、手のひらで温めるようにさすってもOKです。 今回は下半身の疲れを取るツボをご紹介しました。次回は首や腕など、上半身の疲れが癒えるツボをお教えします。お楽しみに! (協力/株式会社ケアくる・イラスト/えなみかなお)
2018/06/17女子プロレスキュー! ヘッドの重さを感じるってどういうこと? 岡村優 、上体でパターを動かすことで、自然とヘッドの重みに集中することができます。手先を使わないことで、いつも一定の動きで打てる。これがプレッシャーに負けない一番の理由です。今回はそのためのドリルを2つご紹介し
2018/06/03女子プロレスキュー! 絶対にザックリしない“新三角形” 岡村優 ご紹介します♪ 1. これまでの三角形はポイントが複雑 これまでの“三角形”は、両肩とグリップを結ぶものでした。この三角形をフィニッシュまでキープすることで、体の回転でストロークができ、手首の角度も
2018/06/10女子プロレスキュー! 練習法を変えればパットはうまくなる 岡村優 悪くなった時に、私が実際に行っている練習方法を2つご紹介します。 1. ボールへの意識を忘れてみる ミスヒットの原因は「しっかりとボールに当てたい」「ラインに乗せたい」と、結果ばかりを意識してしまう
2017/11/20ミスショット レッスン トラック野郎で「引っかけ」てやろう! 迎え、距離の出る「ドローボール」が打ててしまいますのでご注意ください(笑)。 (次回は、「チーピン」の打ち方をレッスン!) 取材協力/ゴルフ5カントリーオークビレッヂ 吉本 巧(ヨシモト・タクミ
2017/12/04ミスショット レッスン クラウンに当てて「テンプラ」を打て! (クラウン部分)の間、もしくはクラウン部分にボールが当たり、高く打ち上がるボールのことを言います。 ※クラウン部分にボール痕が残ったり、傷がついてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 1
2020/03/12プラス1 食の工夫で快適ラウンド 第3回:心身の不調に「辛い」はNG? の重だるさや頭痛といった「不定愁訴」についての解説と、不調を改善する食材もご紹介します。 不定愁訴の原因・解説 不定愁訴とは、身体のだるさや頭痛、頭重感、めまい、動悸、食欲不振、下痢など多様な症状が
2020/03/26プラス1 PCやスマホの見すぎは要注意!? 自宅でできるドライアイ改善のツボ 新型コロナウイルス感染拡大の影響により、リモートワークで一日中パソコンとにらめっこという方も多いのではないでしょうか。今回は、ドライアイのセルフチェックとケア方法についてご紹介します。 ドライアイは
2020/04/16プラス1 テレワークで酷使している? 疲れ目に効果的なツボ 、細かい文字を長時間、同じ距離で見続けると、目が疲れ、物がかすんで見えたり、乾燥しやすくなったりします。今回は「疲れ目」に効くツボと、自宅で空いた時間に実践できるセルフマッサージをご紹介します。 知って
2020/04/30プラス1 運動不足解消に! 自宅でできるゴルフクラブを使ったトレーニング 外出自粛で十分な運動ができていない…。そんな方に、自宅でできるゴルフクラブを使った、運動不足解消のメニューをご紹介します。今回は、スイング動作において重要な役割を持つ「腹筋・お尻・体幹」を重点的に
2021/03/17女子プロレスキュー! 打つ瞬間、意識はどこが正解? 上野陽向 のない動きで、効率よく振ることが大切。安定感を増して、いまよりコンスタントに飛距離を伸ばすために、スイング中の意識の持ち方をご紹介します。 1. スティックで素振りを行う おすすめの練習法は