だからこそ、腕のみを使った“手打ち”になってしまうもの。腕に頼らず、体全身を使った動かし方をマスターすることが近道です。 1. ステップ打ちドリルが有効 体重移動は飛距離アップに欠かせませんが、右…

」 フリテッリ自身が「ウェートトレーニングを行ったソリッドな2年間」と語るフィットネストレーニングでは当初、飛距離の大幅アップにはつながらなかった。 「昨年7月、僕はトレーナーになぜ飛距離が伸ばせてい…

、まず体づくりにフォーカスしてきた。その効果は「この2カ月（連戦で）やってみて、疲れが全然違う。やっていけば、どんどん飛距離が伸びている気もする」と実感している。 飛距離アップとともに曲がり幅も大きく…

獲得。今年はオーストラリアでスイングとフィジカルトレーニングを積んだ。コーチはなんと、K.ウェブらを教えているアンドリュー氏。 「今一番の課題は飛距離アップです。アンドリューのおかげで現在は開幕戦の時…

レベルの男子ゴルファーを過度に注目して、それをゴルフ界全体に投影していると指摘。加えて、現在の用具規則は今後の飛距離アップに対しても十分に機能していると続けた。 「ゴルフの起源をさかのぼっても、革新的な…

の優勝を目指す27歳の酒井美紀が8バーディ、1ボギーの「65」。2014年大会の覇者が7アンダーとし今季初めての首位発進を決めた。 初優勝を決めた思い出の舞台で会心のスタート。このオフは飛距離アップを…

佑貴が、新シーズンにスタイルチェンジを図る。平均260ydからの飛距離アップを狙い、この2月はまるまる筋力トレーニングに注力。「10から15ydは伸びた」という想定以上の成果につなげて乗り込んだ大会初日…

れていたという。 昨季までの反省を生かし、今季は「もう飛距離にこだわるのはやめた」と軌道修正。負荷を減らした適度な筋力アップにとどめ、「前よりもボールコントロールが良くなってきた。いい感じだと思う…

説明した。 昨年の最終QTは18位。オフはドライバーの飛距離アップに力を注いだ。父・宏さんが投げるテニスボールを軽い金属バットと重い木製バットで1日30分打ち込んだ。 ヘッドスピードは41.9m/s…

が正しいというわけではなく、自分にマッチした方を選ぶことが飛距離アップにつながります。 3. インパクトで擬音を叫ぶ インパクトの瞬間、掛け声を発することも効果的です。力強いインパクトをしたいなら…

平均飛距離 1位(298.5yd):タイガー・ウッズ 2位(293.8yd):ジョン・デイリー 3位(293.0yd):セルジオ・ガルシア 4位(291.0yd):ビージェイ・シン 5位(287.1…

ヘッドスピードを上げるために、“地面を踏む力”を活用するスイング理論を聞いたことがあるかもしれません。しかし、この“踏む”という感覚は、なかなかつかみにくいものです。そこで今回は、地面を踏む感覚が身につき、強化も期待できるトレーニングをご紹介します。 足を前後に開いてゆっくりスクワット （1） 直立姿勢から足を前後に開き、手を腰に当てます （2） 前側の足で地面を踏むように意識しながらゆっくりと腰を落とし、ゆっくりと元の姿勢に戻ります （3） （2）を10～15回程度繰り返したら、足の前後を入れ替えて同様に行います 運動中は常に地面を踏む意識を持つことで、徐々にその感覚を身につけることができ...

クラブヘッドを効率よく加速させるには、ただ体を速く回せば良いわけではありません。インパクトの手前で体の回転にブレーキをかけることによって、ヘッドが最大限に加速するのです。今回ご紹介するエクササイズで、理屈では分かっていてもなかなかできないヘッドを加速させる体の動きをマスターしましょう。 右足を引いてスイングと同じように腰を回す （1）アドレスの姿勢から腰に手を当て、左足に体重を残したまま右足を後ろに引きます （2）テークバックをするように、バランスを崩さないところまで腰を右へ回します （3）フォローまで一気に腰を左へ回します （4） （2）～（3）を15回程度繰り返します 右足を引いてスイン...

テスト段階から、飛距離はアップするのに、グリーン周りのスピン量が変わらないことに気がついた。ショートアイアンは自分の“ウィンドウ”に収まっているし、もう一つ重要な要素として、いつも話していることだけど…

ていた経験もあり、ハワイのバミューダ芝も苦にせず。「難しい芝だと思いながら、しっかり最善の対策ができていた。ライン読みが上手くいってパットが入ってくれた」とうなずいた。 飛距離アップのためのスイング…

集まったゴルファーたちの注目を集めた。 今後は積極的に海外ツアーに参戦したい意向を示しているだけに、決して飛ばすタイプではない稲森にとっても飛距離アップは大きな魅力。近年は筋力トレーニングにも力を入れて…

勝昌がアマチュア向けのブリヂストン ツアーB JGR ボール（マットレッド）を初投入し、「68」で4アンダーの17位。飛距離アップを実感して上々のスタートを切った。 ブリヂストンスポーツの担当者によれば…

を残したい」と上位進出をにらんだ。新年はハワイでの今週から、海外5連戦の過密日程になる。「どの試合でも結果を出していきたい。飛距離も伸びているので、楽しみがある」と述べた。 開幕を2日後に控えたこの日…

96位タイと振るわなかった。「ステップでは飛距離に違和感は無いですけど、レギュラーツアーだと“やっぱり私は飛ばない！”って思いますね」と、上位選手との飛距離の差を実感したそうだ。 兄からの助言はあるの…

て、来年はレベルを上げていきたい」と、さらなる成長へ向け貪欲な姿勢を見せた。そのための課題として掲げたのが、今季103位に終わったドライバーの飛距離だ。 「1番の課題は飛距離。日本ならともかく、海外で…