スイングの再現性＝安定感を向上させることが先決」という彼女が、手先でクラブを動かしたり、体の回転と手元の動きがバラバラの状態を防ぐために、3段階に分けた練習法を教えてくれる。「わきなんて締めているつもりだ…

取り組み、今季に入って約20ydの飛距離アップに成功したという。そんなパワーアップした彼女のレッスンは、アベレージゴルファーにもヒントになること間違いなしだ。 「スコア90切りを目指す人」をレスキュー…

競技ゴルフで結果を出すために避けて通れないのが、パッティングの技術向上。真っすぐ打ち出す技術や距離感（タッチ）の合わせ方は、前田さんが磨いていくべきポイントで、そのためには「グリーンの読み」や

感、パッティングの精度向上も含めて、やらなければいけないテーマはキリがありません。3カ月後に「平均95」、6カ月後に「平均90」、最終的（約1年後）に「平均80」と縮めていく必要がありますが、まず何に…

。力加減での打ち分けはプロでも困難。一時的に習得した気でいても、プレッシャーのかかる本番で再現するのは、不可能に近いからです。 2. スピードを意識する練習はGood！ 距離感を安定させるには、一定の…

→中→重と順番に振り、全て同じスピード感を保ちます。重さを変えても軽いときのように振り切れれば、ヘッドスピード向上につながります。 3. “硬さ”の異なる器具で体の軸を保つ 重さだけではなく、硬さの…

できる、おすすめのアプローチドリルをお教えします。 1. 目標を見ながら打つ おすすめなのは、目標を見続けて打つ練習法です。理由は、下(ボール)ばかり見ていても、距離感のフィーリングが向上しないから…

しています。どのような点に注意すれば改善できるでしょうか？」 【桑木志帆のレスキュー回答】 ロングパットでは距離感、ショートパットでは方向性を向上させるには、安定したストロークが不可欠。両手がバランス…

「花道からのアプローチの精度向上」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「花道からのアプローチは、基本的にピッチ&ランで打っていくのですが、ボールの高さやスピン量が揃わず、距離感が…

筋肉です。眼球を動かす「眼筋」を鍛えることで、見ている物との距離感をつかんだり、目から得た情報を脳で処理、体を動かす運動機能を向上させたり、視力を回復させる効果があります。目の働きを強化して、ゴルフの…

ゴルフの飛距離を伸ばすために、上半身を回転させる、手首や腕だけで打とうとしない、下半身はひねらない、などの注意点を耳にすることがあります。ですが、上半身と下半身をつなぐ「股関節」についてアドバイスさ…

します。 【ロングパット.01】 タッチをつかむ！ 直前でできる練習としては、タッチをつかむことです。カップインするにはカップをオーバーする距離感が大切ですし、ロングパットを3パットしないためにも…

。コンパクトにスイングできるようになると、これまでの弱々しいスライス弾道ではなく分厚くインパクトできるように変わった。実際、この2点を意識するだけでN村のプレーは安定感が増した。とはいえ、比例してスコアが向上…

スイング軌道にしていくと、飛距離が向上していきます。 テークバックのスウェーが気になるところ･･･ テークバックで体の回転が浅いと、ダウンスイングで突っ込んで、アウトサイドインの軌道になりがちです…

フィーリングなのかを見極めます。 「手」をターゲットへ向ける ここでは距離感はもちろん、私が大切にしているのは「手」の動き。手がしっかりと動いているかどうかをチェックします。多少方向がブレても芯に当たらなくて…

。これが、その日の距離感と曲がりのイメージをインプットさせるベストな方法です。 そして仕上げは1クラブ前後のショートパット。5メートルのパットと同じく、カップの周りに円を描くように四方向から打って…

“脱・3パット”の打ち方 スコアメイクのカギを握る“パッティング”。中井プロは、3パットをしないためにも、大切なのは距離感だと話す。「3パットの主な原因は、ファーストパットの距離感が合っていないこと…

の近道」 -----柳田さんのフィッティング総括 平井「今回のテーマである“飛距離”と“安定感”をどちらも向上させることについて、柳田さんのように、悩まれるゴルファーは多いと思います。適正のヘッドと…

の距離感の変速機を見つけ出す場合も、手先の動きには頼らないようにしましょう。 アプローチの技術が向上すれば必ずスコアはアップします。これまでの10回のレッスンを頭に入れてスキルアップを目指してください。 【動画】Lesson.20 アプローチの距離感を作る練習法 自分なりの変速機を見つけてみましょう！…

。今回は、ショートアプローチが苦手で、ホームランが出てしまうという悩み。しかし、少しアドレスを改善しただけで、アプローチが改善し距離感が養われる準備は万端！ショートアプローチが苦手な方必見です！ 今回の…