ホールは全てパーオンに成功し堅調なゴルフで上位争いに踏みとどまった。 試合会場の宮崎CCから自宅までは、車で10分弱の距離だが、わざわざ自宅よりも遠い、25分ほどかかるホテルに宿泊している。「みんなから

。 節目の20勝目を前に、2013年シーズンから長く足踏みが続いている谷口は、今年から本格的な筋力トレーニングを開始。このオフは、大阪府にある自宅からわざわざ東京にあるスポーツジムまで通い詰め、国内ツアーで…

。祖母の野岳和子さん（69）が留守を守る香川県の自宅には、花束や電報が数え切れないほど届いた。自身のフェイスブックには約500件、LINEには100を超えるメッセージが寄せられているが、まだ目を通せてい…

。それでもいいポジション（19位）でここに戻って来られて良かった。堂々と（地元で）プレー出来る」と、成績という目に見える形で先輩プロとしての確実な成長を示している。 今週は今年2月以来帰っていなかった自宅に…

に開設された大阪府最古の名門コースは“ホーム”の空気を感じられる。豊中市の自宅からは自動車で15分の距離。ラウンドする機会が年に何度もあり、レストランの従業員らスタッフからも声援が飛ぶ。「地元で…

、自宅のある宮崎でバドミントンやバレーボール、それにテニスをするなど普段出来ないスポーツで汗を流して、自然体で全身強化に務めているという。 鹿児島と宮崎の県境にある新燃岳噴火の余波が心配されるが、家の…

た父、母、弟も泣き出した。 号泣する父・克則さんは「信じられないです…まさか…」と嗚咽した。宮崎市内の自宅から連日通い、初日からロープサイドでついて回った。「5位以内でいい。5位以内で」と呪文のように…

だけを考えていましたが、その時間が半分になりますよね。コースに入るのも今までよりも1日遅くして、月曜、火曜はゴルフクラブを一切握らず子供と過ごしています。今週は比較的自宅と近いので、火曜日に練習ラウンド…

、土砂降りの中をバーディで締めくくって3位フィニッシュ。その日の夜には関西国際空港へ向かう便に飛び乗り、いったん神戸市内の自宅で荷物を入れ替えてから6日（月）の夜には高知入りしたという。 もともと米…

クラブハウス、練習場や自宅でも快適に着こなせ、且つゴルフに必要なパフォーマンスを採用したゴルフウエアを提案。ゴルファーにも愛用者が増加中のブランドだ。 現在、百貨店、専門店を中心に展開するが、百貨店の販売比率は…

ました。ダウンスイングの軌道を示すVゾーンも、クラブが入る位置が高くなり、インサイドアウトの落とし穴から脱出しました。 【自宅でも腰を切る運動を！】 コースや打ちっ放しで、クラブを握る時だけでなく…

できます。シールの確認と、ボールを挟んだ練習で、正しいテークバックを体に染みこませましょう。 本を使って自宅でも練習 両手に本を挟むと、正しいテークバックのイメージや、体の使い方をチェックできます。体…

いるのです。 ボールを使った自宅練 善財さんが自覚すべきは、体が十分に回っていないということ。上半身をまったく有効的に使っていないんです。そこで、上体を十分に回す感覚を、常日頃から植え付けていくために…

ご自宅でパター練習をする人は多いと思います。練習用マット、人工芝…と、いろいろなところで練習していると思いますが、いったいどのくらいの速さなのでしょう？ グリーンの速さを計測するには「ステ…

。クローゼット入れ替え前に、自宅でできる冬物のクリーニング方法をご紹介します。解説するのは、メディアや雑誌で人気の“洗濯王子”こと、洗濯家の中村祐一さん。前編では、ニットを取り上げます。 ――ゴルファー…

できないもの。また、打ちっぱなしでは有酸素運動としての強度が低いと思います。 ――自宅待機を余儀なくされているゴルファーにおススメの運動を教えてください。 自宅近くなどで、有酸素運動として軽く

周りで四苦八苦しそう…とアプローチに不安を抱いている声が聞こえてきそうだ。そこで自宅でも寄せワン技術を磨くことができるドリルを、明確かつ分かりやすいレッスンで定評のある関浩太郎氏に聞いた。（※以下、関…

いた。が、いまは昔と違って、自宅にいながらフリマサイトやオークションサイト、オンライン中古ショップでクラブを簡単に売ることができる素晴らしい時代に突入している。今回は、店舗とネット双方で中古クラブを…

近年、日々の運動量が不足することで、立ったり歩いたりなどの移動機能が低下し、日常生活を送るうえで介護が必要になる人の増加が問題視されています。年齢を重ね、体を動かす機会が減ると、筋力や柔軟性が低下し、平衡感覚が衰えます。 今回は、いつまでも楽しくゴルフをプレーするために実践したい、老化防止トレーニングをご紹介します。 老化・介護予防のトレーニング 介護が必要になる方の多くは、「筋力」「バランス能力」「柔軟性」が低下することで、体を動かすために必要な骨や、筋肉、関節、神経などの運動器に障害が生じることが原因となります。 移動機能の低下を予防するために、以下3つのトレーニングを試してみてください。...

早いもので、あっという間に年末ですね。年末年始はお酒や、脂っこい食べ物を口にする機会が多くなり、正月太りを促す原因となります。 また冬は、寒さによって脂肪を蓄えやすく、身体活動量の低下によって太りやすくなります。特に身体活動量の低下は筋肉量の低下につながり、体脂肪を燃焼しにくい身体へ変えてしまいます。 そこで今回は身体活動量を増やし、正月太りを予防するトレーニングをご紹介します。 クワッドスクワット 1.腕を胸の前で組み、足を肩幅に開きます。 2.かかとを地面から離さず、ひざをつま先よりも前に出します。 3.椅子に座るように股関節を体の後方に曲げて腰を下ろします。 4.ゆっくりと初めの姿勢へ戻...