今回はバックスイングでのスウェー防止法を紹介します。肩や股関節の可動域が小さいと、クラブを上げるときに体を右にズラして“体を回している気”になってしまいがち。このストレッチで、正しく体を回転させる

スコッティ・シェフラーは今年に入って2勝を挙げて帰ってきた。股関節と左手のけがで戦列を離れていたブライソン・デシャンボーは1月末の「ファーマーズインシュランスオープン」以来のツアー復帰となる。 日本勢は

スタートを切っている。いずれにしても、初日を終えた時点では、トップと3打差以内に、33人がひしめく大混戦状態で、ここから誰が抜け出してもおかしくない状況だ。 なお、残念ながら鈴木亨がハーフ終了の時点で左股関節痛を発生し、競技を棄権している。

スイングの向上はもとより、ウォーキングといった腰部全体の伸長を必要とする一般的なアクティビティにも良い効果をもたらします。腰部屈筋には、大腿四頭筋（太腿前部の筋肉）と、股関節と骨盤及び脊椎回りを繋ぐ腰部前方

過程で、患部に極度のストレスがかかった可能性がある。今後、元気にプレーできる状態を保つためには指から、手首、ひじ、肩、股関節…といった体のすべてのバランスを整えていく必要があります」いうのが飯田

。一つの目安。だからシードは1年でも長く欲しい。なんとか自分のゴルフを良くしたい」。 支えは今も師匠・芹澤、その人だ。今夏に股関節の手術を受けたことでシニアツアーから離脱しているが「それをいいことに

いる。当時は次代のスター候補として注目を集め、大会主催者は競うようにツアー出場の機会を与え続けた。 しかし、左股関節を痛めた06年、高校1年の夏以降からツアー出場が激減する。「3カ月はゴルフを休んだ」と

叩いて「73」とし、通算4オーバーの35位タイで終えた。 前週の「ザ・ホンダクラシック」を股関節痛のため途中棄権し、出場が危ぶまれた今大会。4日間を戦い抜いた松山は「始まる前は不安だったけど、いざ始まれ

世界選手権シリーズ「WGCキャデラック選手権」が3日、フロリダ州のトランプナショナルドラールで開幕。股関節痛のため前週の「ザ・ホンダクラシック」を途中棄権した松山英樹は、復帰ラウンドで1イーグル3

」第1ラウンドの同じ「81」が自己最悪だが、当時はアマチュアだった。 前週の「ザ・ホンダクラシック」を股関節痛で2日目に途中棄権した。週明けの練習日こそ痛みを引きずっていたが、状態は日々回復。初日に続き

練習場では、左足を上げてから踏み込むような素振りが多く見られた。 石川が近年取り組んできたスイング改造の理由の1つに、2010年頃から発症した腰痛への対応があった。腰や、股関節に負担を掛けないように

ツアー「AT&Tペブルビーチナショナルプロアマ」開幕前日の水曜日に、腰痛と左股関節痛のため欠場を決断。その後はスイングすらできない状態が1カ月ほど続き、これからを考える時間は充分あった。「今と同じスイング

たパワーラインが描く「スパイラルライン」により、力の流れを体の内側（内旋）に向かわせ、体全体の安定感を高める効果があるとのこと。また、腰から太腿前面を通り内膝までらせん状に伸びるパワーラインは、股関節

ファイナルQTでは39位と上位に入れず、「もう、ダメだと思った」と失意に暮れたという。 今シーズンも、追い打ちをかけるように6月に股関節を痛め、約2カ月の離脱を強いられた。「まさかメジャーで勝てると

なる地元Vまであと一歩。「下は向かずに前だけを向いて、魂をこめてプレーしたい」と鼻息は荒い。 今シーズンは、ツアー半ばの6月下旬に股関節を痛めて2ヶ月半もツアー離脱を強いられ、順風満帆とはいえない1年

高くなってしまっている」と原因を見極め、右足の股関節と手首の使い方の修正に必死となったが、結果は出ない。「ダウンスイングでクラブが“寝て”入って、そこから手首で合わせている。悪い癖がさらに悪くなって

受けている。いまのところ、選手生命にかかわるような大きな故障ではないことが分かり一安心しながらも、やはり腰、股関節にかかる負担は将来のことを見据えれば、変化が必要とされた。 取り組みを始めたのが、1月

約1時間半、トレーニング用のバスにこもるのがルーティン。練習場では、深く股関節を拡げてからストレッチを開始し、アイアンのシャフトの真ん中を持って、胸の前に伸ばした手首をグルグルと回す。全身を大きく回す

ので、もう1日やりたいですね。体の柔らかさだったり、捻転だったり。今までより股関節が柔らかくなってきているので、切り返しのタイミングだったり、些細なことだけど分かってきて良い感じで終われたので。体調は

ものの、さすがの実力を示した。 6月末の「アース・モンダミンカップ」後に股関節の肉離れでツアーから離脱。「ゴルフができて楽しい」と、成績のことよりも大勢のギャラリーの前でプレーする喜びをかみしめながらの