なりましたよね。左手首は今まで甲側に折れるのが強かったんですが、それが減りました。コテのような練習器具をつけて手首の矯正をするなど、マキロイなりに修正を図ってきたと聞きます。悪くなるとトップが深くなっ

」と申し訳なさそうに口を開いた石川。「ストローク（打ち方）に関しては、あまり考えてほしくないんですよね」とのっけから衝撃発言。「練習器具を使ってヘッド軌道の線をなぞったり、ヘッドを真っすぐ動かすことを…

多いですかね。自分にとっては、上と下のちょうど中間の感覚が8番なので。 ―何か練習器具を使ったりしますか？ テークバックで右ひじがうまくたためなくて、ひじが張ったままトップまで上がっちゃうことがある…

♪ 「90の壁」を超える練習法 無理をしない3段階ドリルとは 森はながレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「スコア90切りを目指しているのですが、ショットが安定せず100を超えてしまう日…

、デレク・ウエダが開発したパッティング練習器具。いまや世界中のツアーで愛用されている ―プレート自体が鏡になっているバージョンもありますね。 鏡のプレートはアドレスすると、目線がどこを向いているかが…

半球ヒットが正解。ボール手前にティを置いたり、凸部が施された器具を使って練習しましょう。 3. インパクトロフトを意識する もうひとつ意識するポイントはインパクトロフト。赤道を打つ意味でも、インパクト時は…

がわかる器具を使って説明しましょう。強いインサイドアウト軌道は、インパクトに向かってクラブヘッドがアッパー軌道を描きます（写真左）。さらに、この軌道に沿って進むと、フェース面はインパクト付近で、急激に…

体力をつけるためには、とても効果的なアイテムです。ただし、同じ重量の器具だけを使い続けることはマンネリになりがちともいえます。なるべく重さや硬さの違うものを使用し、練習器具のバリエーションを増やすこと…

挟む練習器具がないアマチュアの方などはどうすればいいですか？ 両足の内ももにテンションをかけたまま振るだけでも、変わってくると思います。ひざが流れたり割れたりするような方は、特に左足の内ももに意識をもっ…

ドライバーを逆さに持ったり、実際のドライバーより軽い練習器具を振って素振りを行います。最大限のスピード感を体に覚え込ませるのが狙いです。何度も力いっぱい振り続けると、理論では説明できない体の使い方を発見でき…

をご紹介します。 1. 先の重い素振り棒を振る 一つ目は、シャフトの先端に重りが付いた練習器具“素振り棒”を思い切り振るものです。インパクトからフォローにかけて、ビュン！と空気を裂く音がなるまで…

ゴルファーはまだまだ少数。平均スコアやゴルフ歴による大きな違いも見られなかった。 8）練習器具を使用する？ 上級者ほど何かしらの練習器具を使っている 「全く使用しない」が半数近くを占めたが、平均スコア…

たり、バットなどの重いもので素振りを行います。力強くスイングするための筋力をつけることが狙いです。体を大きく使い、全身で目一杯振り抜きましょう。 2.「しなるクラブ」を振る 次はホースのような練習器具…

です。そのために私は、ホースを使った素振りを取り入れています。 1. 自作ホースで素振りを行う ホームセンターで購入したホースに、ゴルフグリップを付けた自作の練習器具を使っています。素振りをする際の

実験で明らかになります。このように、高くティアップしたボールを打ってみましょう。ここでは、「ゴルフの竪琴」という練習器具を使っています。受講者に打ってもらったところ、ボールを狙っているのに、どうしても

思い出しながら、実際のクラブでフルスイングにつなげるドリルです。 このように、シャフトが曲がった特殊な練習器具もあります。こちらも、腕を主体にして振っている人は、左にしか飛びません。クローズフェースの…

生かされません。このドリルで何を体感すべきかが極めて重要なのです。インパクトからフォローにかけて、ホースやタオルがビューンと音を立てるように振ってみてください。ここでは、そのために作られた練習器具を…

インパクトにすることができます。 練習器具で悪いクセを改善 このような練習器具を使って、左手首の余計な動きを改善しましょう。アドレスで器具が左の前腕に触れるようにセットしたら、器具が左腕から離れない…

お伝えした通り、90の壁に陥っている人は、インパクトの直前の意識で、なんとかしようと考えている方々です。このような器具を使うと、トップからハーフダウンまでの左腕の使い方が体感できます。トップからハーフ…

ことさえも難しいのです。 前傾しない素振りで行ったように、アドレスと同じ位置に戻すイメージを持って振ると、うまくボールに当てて真っすぐに飛ばせるようになりますよ。 特殊な練習器具もあります これは…