2020/03/18女子プロレスキュー! パッティングで右手が強すぎる人の対処法 宮田成華 ティを挿して、そこに当たらないようにボールを打つドリルです。ティに当たらないようにヘッドをレベル(平ら)に動かせれば、左右両方の手がバランスよく動いている証拠。練習時にはぜひ試してみてください…
2020/01/29女子プロレスキュー! テークバックしないパタ練が絶対おすすめ! 荒川侑奈 】 インパクトで手元が緩んだり、フォローで上体が起き上がったり、ストロークが安定しない原因は多々あります。そこで今回は、私も必ず練習メニューに入れている、とっておきのパター練習法をお教えします。 1…
2019/12/19サイエンスフィット レッスン ヘッドを最大限に走らせるコツ(後編) 手のひら側に折った形)を保つドリルをやりましたよね。沼田さんは、切り返し直後から左手首が甲側に折れてフェースが上向きだったので、その悪いクセを、徹底的に改善すべきです。 左手で右腰のベルトを持って、右手…
2019/11/20女子プロレスキュー! クロスハンドを磨く練習法 井上りこ デメリットを解消するための練習法は、ボールの手前にティを挿し、ティに触れないようにボールを打つドリルです。ボールの赤道より上半分に、フェース面を当てて転がすことができれば、理想的な順回転でボールを転がす…
2019/11/07プラス1 <プラス1>手首を痛めない!予防のエクササイズでパフォーマンスアップ 打ちっ放しなどの練習場でボールを打とうとして、地面を叩いてしまう事はありませんか? 一般的にゴルフのスイングは、(利き手が右手の場合)左手が主導になる打ち方が余計な力も入らず良いスイングになります…
2019/10/30女子プロレスキュー! タオルを挟む練習って何がイイの? 井上りこ 「アイアンのミート率UP」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「5番と6番アイアンの飛距離の差がほとんどありません。ロングアイアンのミート率を上げるには、どういう練習をすれば良い…
2019/10/24サイエンスフィット レッスン シャンクに潜むスイングの根本的問題を解決(後編) ドリルを行いました。今回は、いよいよ大きな問題点となっている、左手首のヒンジ(手のひら側や甲側に折れる動き)を改善していきましょう。 コンスタントに100を切れない人は、左手首のヒンジに必ず何らかの…
2019/10/23女子プロレスキュー! そもそも“払い打ち”ってどう打つの? 井上りこ に倒れやすくなります。効果的な練習法は、インサイドインの軌道を地面に置いたタオルでつくり、ヘッド軌道を意識しながら振るドリルです。 3. 左腕のみで振り下ろす クラブを振り下ろす際は、左腕のみで下ろし…
2019/10/12GDOEYE 携帯電話の明かりを頼りに 渋野日向子の強さの証し ◇国内女子◇スタンレーレディスゴルフトーナメント◇東名CC(静岡)◇6572yd(パー72) 夕闇が迫り、カップやボールは見えにくい。携帯電話の明かりを頼りに渋野日向子はパット練習を終えた…
2019/10/10サイエンスフィット レッスン シャンクに潜むスイングの根本的問題を解決(前編) 本質的な問題の解決は、次回じっくりとレッスンしますが、今回は、アウトサイドイン軌道が原因となるシャンクを簡単なドリルで改善しましょう。このようにボールを2つ置いて、手前のボールを打つ練習をしましょう
2019/10/02女子プロレスキュー! ショートパットはボールのディンプルを見よう 野田すみれ 】 狙ったところにボールを打ち出せるかどうか、ショートパットはそこが勝負です。そこで私が実践しているボールをしっかりカップ方向に打ち出すための練習法をお教えします。 1. 片手ドリルが効果的 効果的な…
2019/08/14GDOEYE 大雨でもドリル貫徹 渋野日向子の反復練習に見る強さの秘訣 ちょうど昼時。練習グリーンにいた選手や関係者はそそくさとクラブハウスへ引き揚げた。そんな中、キャディが差した傘の下で一人、パッティング練習を続ける渋野日向子の姿を追う10人ほどのカメラマンが一斉に…
2019/08/04AIG全英女子オープン “世界のシブコ”へ残り18ホール 奪首の渋野日向子は少年にグローブ 務める青木翔コーチらと普段と変わらぬドリルを行った。最後の練習パットを決め「イエーイ。終わりでーす」と両手を上げた。「あした、また頑張りまーす」。世界のシブコになれ。(イングランド・ウォーバーン/林洋平)…
2019/06/19女子プロレスキュー! “重軽”ドリルで飛距離アップ 臼井麗香 悩み】 「とにかく飛距離を伸ばしたいです。どのような練習が効果的ですか?」 【臼井麗香のレスキュー回答】 飛距離を伸ばすには、やはりインパクトゾーンでヘッドスピードを上げることが必須です。単に…
2019/06/12女子プロレスキュー! 1mを外さないヘッドの動かし方とは? 鶴岡果恋 も、しっかりボールの芯をヒットさせる感覚につながります。 3. バックスイングなしで球を転がすドリル 効果的な練習法は、バックスイングをしないで、フォローだけでボールを転がすドリルです。これによって…
2019/05/22女子プロレスキュー! ロフト56・58度でも転がすアプローチ 鶴岡果恋 、ボールがフェースに乗って弾道が上がってしまうからです。あくまでもボールは前方向へ。初速が出るような感覚で、パーンと弾いて打っていきます。 3. 左手一本ドリルが効果的 効果的な練習法は、左手一本での片…
2019/05/03すぐ試したくなる 【第3回】ダフリを改善する練習法 、インパクト時の腰の位置がダフリに大きく関係していることが分かりました。 必要なものは、ボール、2本のティ、そして少しの意識改革です。ダフリに悩んでいる方は、このドリルをぜひ試してみて下さい。 ダフリを改善する練習法
2019/05/01女子プロレスキュー! 頭を動かすなって正解?不正解? 鶴岡果恋 一瞬は頭が静止します。結果的に頭を意識しないことで、頭の上下動を抑えられるのです。 3. ハーフスイングで目を養う 目の意識を養うドリルとして、ハーフスイングで10球ほどタイミングを遅らせる練習法が効果…
2019/04/26国内女子 花粉症から解放された三浦桃香「いっぱい酸素が吸えてうれしい」 たが、結果は出なかった。 「腰を痛めるだけで、やる意味がない」と開き直り、練習を控えたところ症状が治まったという。「たくさんやったからって治るものじゃなかった」と以降はドリルを考え、短い時間に集中して…
2019/03/13女子プロレスキュー! 90度から90度のハーフスイング練習法 エイミー・コガ た頃から続けている練習法が、ハーフスイングでのドリルです。フルスイングでは作れない安定感を生み出すことができます。 1. 9時から3時までの振り幅 ハーフスイングではインパクト前後の体やフェースの動き