は、すなわちスイング軸のキープであると心得てください。アドレスの状態で、椅子をこのようにセットして、スイングしてみましょう。スイングを通じて、お尻がいつも椅子に接しているように練習します。特にダウン…

捻転差を使って飛距離アップ！ 今回は、テークバックから切り返しにかけて、上半身と下半身の捻転差を生み出し、その蓄積したパワーを使って飛距離を伸ばすドリルをご紹介します！ （取材協力 メトログリーン

テークバックでスライスをなおす 今回から始まったこのコーナーでは、短い練習時間でも効果てきめんで、なおかつ簡単に誰でもできる練習ドリルを紹介していきます！ 第1回は岩垣貴栄プロによる、「スライスを…

、インパクトで体が突っ込んでしまうこと。芹澤の指導のもと、その癖を解消するためにティアップしたボールを3Wで打つドリルを練習メニューに加えた。1Wよりフェースが薄い3Wでクリーンヒットさせるには、レベル…

を避けようと体が反応し、右手を返してボールを打ちにいく――。これがトップするメカニズムです。 前傾キープで右手の“悪さ”を防止 練習場などではトップをしない人でも、ラウンド中に「ボールを飛ばしたい…

左手首が折れないようにすること。この連載をよく読んで、練習に取り入れていますが、自分ではどこが悪いのか分かりません・・・」 志賀さん ゴルフ歴1年、月1ラウンド 要所要所は問題ないように見えますが…

チェックしながら、100yd以内の距離感に磨きをかけていったという。 木戸は、師事する芹澤信雄から課されたドリルを繰り返し反復。「ハワイ合宿で3週間、葛城の合宿で2週間。その半分くらい、何十時間はやってい…

を、ダウンスイングで壁につけけるドリルで、腰の正しい回転を、より確かなものにできます。クラブを持たなくても練習できるので、是非、練習してみてください！…

連動できるようになってきた証拠です！ 【上半身と下半身を連動させる練習】 今回、さまざまなレッスンを盛り込みましたが、最後にもう1つ。上半身と下半身を上手く連動させるためのドリルです。テークバックし

練習ドリルに、ティアップしたボールをフェアウェイウッドで打つ、というものがある。ティの高さは、ドライバーショットと同じぐらいにして、使用クラブは特にフェアウェイウッドではなくてもいいのだが、なるべく…

、高くティアップしたボールを打つ練習法が効果的。スイングはハーフスイングで構いませんので、高くティアップしてティを飛ばさずボールだけを打ってください。このドリルを繰り返すことで、100切りはもちろん90…

、シャフト全体でボールを打つスイングを作るために効果的なドリルが、キャディバッグなどを置いて、それをシャフトで叩く練習です。ヘッドからキャディバッグに当てるのではなく シャフト全体を当てる。そうすると体

距離と再現性が格段にアップするといえます。 倉田流“ステップ素振り” では、具体的に何をすればよいのか。私がやってきた練習法は、“ステップ素振り”です。“ステップ素振り”とは、バックスイングで左足を…

を解消していきます。 右腰を積極的に動かす 上半身ではなく下半身主体でスイングするときに、意識してもらいたいのが腰です。特に右腰を積極的に動かすことを覚えてください。効果的なドリルが、右腰にクラブの…

腰の回転は生まれません。 右足のツマ先から左足カカトに体重を移動 理想的な体重移動の感覚を覚えるのに効果的なドリルが、右足の甲にクラブを乗せて打つ練習法です。クラブのグリップ側を右足の甲に乗せて

ためのドリルが、左腕一本で振る練習です。ただ、いきなり左腕1本で打つのは難しいので、左手で普通にグリップしたら、次に右手の平を広げて、グリップの真横からあてがいます。その状態でゆっくりスイングしてみて…

朝レンだけでパット好調に！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「パットの好不調の波が激しくてスコアが安定しません。スタート前の練習グリーンでできる調整法はありますか？」 スコアが100でパット数が30…

の、本質的な問題点を分析し、ピンポイントのレッスンで、あっという間に苦手を得意にいたします！ このレッスンの模様は、PRGRチャンネル「楽園の練習場」にて動画で配信中！ ■PRGR サイエンス…

ができるわけです。大事なのは、トップでどれくらいの肩の捻転が必要なのかを感じることです。そのために2時スタートの始動で練習してみてください。 【動画】Lesson.31 スライス徹底矯正！ その1 インパクトでの体の開きを抑えるドリルを紹介します！…

、ティアップしたボールをアイアンで打つ練習を反復。「まだバラついているけど、アイアンが右には行かなくなった」と、師事する芹澤信雄のドリルに基づき、短期間で修正してみせた。 9月下旬からトップを走っていた