2013/06/21アメリカNo.1ゴルフレッスン

LからLでヘッドの移動距離をアップ!

戻らず、寝てしまいがちなんです。トップでクラブが行き過ぎないようにするためのポイントは、腕とクラブのL字をキープすることにあります。 LからLをキープするドリル Rさんの今の問題は、トップで右腕をたたみ
2013/06/19サイエンスフィット

プレーン改善に効く!右手1本スイング

イメージ通りに振れているのか?意識と現実の大きなギャップを埋めるべく、右手1本のドリルあれこれで、軌道を乱す問題個所を整えていきます! 今回の受講者は・・・ ヘッドスピードは45m/sと恵まれていますが
2013/05/31アメリカNo.1ゴルフレッスン

「く」の字のトップにご用心!

。さまざまな問題が複雑に絡み合い、解決するのが難しそうですが、実は、意識すべき点はトップでの左肩のポジションだけですよ! 簡単なドリルで「く」の字を解消! このように右足の内側に棒を置いて、それを目安
2013/05/29サイエンスフィット

掴まえようとするほど掴まらない人は…

。 ボールを3つ置いたドリル 「y」字グリップを作ったら、ハーフバックまでは、腕・上体・クラブの位置関係を崩さずにキープ。さらに、写真のようにボールを3つ置いて、真ん中のボールを打つ練習をしてください
2013/05/01サイエンスフィット

体の理想的な回転を半年間で徹底マスター!

ハーフスイングで、悪い癖をリセットするのが得策です。 調子が狂ったら9時-3時のドリルに戻りましょう 練習量が多いと調子が悪くなったときに、いろいろなことをやり過ぎて、かえって悪い癖が強まってしまう危険も
2013/04/24サイエンスフィット

半年間でプロ並みのスイングに大改造!

振ります。 掴まえる感覚を養うベースボールドリル 左足一本のドリルを進化させた練習がベースボールドリルです。まずスクエアに構えて、フェースはその向きのまま正面、セカンドの方向に。そして、ス…
2013/04/05アメリカNo.1ゴルフレッスン

すくい上げる体の動きを一発で改善!

原因は、右膝が踏ん張っておらず、すぐに飛球線方向へと流れてしまうことにあります。それにつられて左膝も流れるので、まずは右膝が流れるのを抑えることが大きなポイントになります。 効果的な練習ドリルとして
2013/03/29アメリカNo.1ゴルフレッスン

フォローで引けちゃう左肘をどう直す?

回らないことを体感できると思います。ボールを挟んだ状態での、トップの感覚をよく覚えてくださいね。 ダウンスイングからフォローの正しい体の動きを覚える 上腕にボールを挟んだドリルは、トップをコンパクトに
2013/03/27サイエンスフィット

トップが原因のスライス軌道を大改善!

ドリルとして、左手を右上腕に添える形で、右手1本でスイングする練習も効果的です。トップでの右手首の角度を意識して、右手1本でスイングしてください。そして、低いティアップで真っ直ぐに打てるように練習
2012/12/12サイエンスフィット

【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(3)

脱出したら、その次のステップとして、腕の振りでボールを掴まえる練習をしていきます。最も効果的なドリルは、前回もご紹介した、左足1本で腕を最大限に振るドリルです。両足を揃えてから、右足を一歩引いて左頬を
2012/11/28サイエンスフィット

【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(2)

! 【左足1本のドリルを日々の練習に組み込みましょう!】 腕を使わず、胸やおへそなどを意識して上半身の回転で上げる始動。そして、インパクトで左頬を残す感覚。この2点を最重要ポイントとして、これからの練習に励…
2012/09/26サイエンスフィット

フェースを真っ直ぐ合わせるパットの極意!

。なかなか間を通せないのは、フェースを真っ直ぐに合わせられていない証拠。これは、真っ直ぐ合わせる練習にもなり、パットが格段に上達するドリルなので、いつもこの練習をしてください。 なぜ真っ直ぐに合わせることが
2012/08/08サイエンスフィット

パットの距離感がまったく合わない!

でストロークできるようになったら、インパクトをまっすぐに合わせる練習をしてください。50~60センチくらいの距離にボールを2つ置いて、その間を真っ直ぐに通すドリルが、インパクトを真っ直ぐ合わせるのに
2012/07/04サイエンスフィット

良いところを見つけて全体に活かせ!

。アプローチでは違和感なくできると思いますが、長いクラブではやりにくいかも知れません。ボールを挟んでのハーフショットを練習して、長いクラブでも同様にテークバックできるようにしましょう。 ボールを挟んで
2012/05/16サイエンスフィット

15年間で染み付いた悪癖を打破する意識改革!!

ドリルを淡々と積み重ねましょう!】 今回のレッスンで、これまでの15年間とは、まったく違ったスイング体験をできたと思います。あれこれと自分の意識に理由付けをして、スイングの練習に臨むのも良いですが
2012/04/04サイエンスフィット

フルショットからパターまで通じる悪癖を解析!

インサイド傾向が強い人は、アプローチでアウトサイドインにボールを捉える感覚がなかなか掴みにくいと思います。このように3個のボールをナナメにセットして、真ん中のボールを打つドリルが効果的ですよ。インサイドに
2012/03/14サイエンスフィット

スタンスを直せば30ヤード伸びる!?

欲しいドリルは、両腕にボールを挟んだ練習です。これにより、腕と上体の一体感が高まり、過度のオーバースイングも自然に矯正されていきます。今のボディスイングに一層磨きがかかるはずですよ。 レッスン後の変化
2012/01/23上達ヒントの宝箱

【WORLD】いかにインパクトを迎えるか by ザック・ジョンソン

こと。こういったヒントによって、動きの大きすぎる身体によってスイングがリードされる代わりに、身体の正面で腕を振ることができる。試してみてほしい。そして私の2つのダウンスイングに関する練習ドリル
2012/01/18サイエンスフィット

プロと上級者の違いは腰のキレ!

を回すのはダメ。回しているつもりでも、どんどん突き出してしまったり、スイングがもっとバラバラになってしまいます。基本はボールを、ボールを足に挟んでスイングする感覚です。このドリルを、普段の練習
2012/01/11サイエンスフィット

ゼロからプロのようなスイングへ(2)

がターゲットに正対しておらず、思い切りよく、腰を切っていないようですね。 アプローチも上手くなる9時-3時の練習を徹底! 肝心なのは、ボールに当てようという意識を完全に消すこと。そのために有効なドリル