、対面またはオンラインでプレーの問題点を洗い出し、助言をもらいながら、瞑想も行うという。試合がなかった“夏休み”の2週のうちに、3回実施してきた。 賞金王を目指す2年目のシーズンはここまで優勝がなく

なる海外メジャー通算6勝目で、50歳11カ月7日でのメジャー制覇は史上最年長記録でした。 近年は筋力トレーニングに加え、ファスティング（断食）で減量にも挑戦。精神面でも瞑想を取り入れるなど様々な角度

。今大会、2Iのフェースが割れるアクシデントもあった。近年は筋力トレーニングに加え、ファスティングで減量し、精神面でも瞑想を取り入れるなど様々な角度から今もなお進化にアプローチしている。 加齢に抗い、人

の頃にはロバート・アレンビーやカリー・ウェブといったゴルファーだけでなく、F1レーサーなどのアスリートを指導するメンタルコーチに師事。いまはショットを打つ前に瞑想し、弾道のイメージを整えてスイングに

以上の精度」を磨くことに注力。さらに、朝・夕10分ずつ瞑想を行うなど、脳のコントロール習得にも取り組んでいると話した。 練習以外では、自ら「ファン」を公言しているJリーグ・浦和レッドダイヤモンズの選手

、結婚した頃から心理学者のサポートを受け始めた。瞑想、呼吸法などの鍛錬を続けプレー中も「忍耐」を心がけるようになった。試合中に見せるアクションは相変わらずオーバー目だが、アマ時代に比べればかなり大人しく

休憩時間があったのでロッカールームに入り、昨日からのゴルフの良い部分を瞑想したところショットが良くなりました。 ホールアウト後に優勝は確信できましたが、前週まで賞金ランキング1位だった原田さんに、スコア提出所で、向こうから“おめでとう！”と声を掛けられ、思わず感動しました。もうとにかく嬉しいです」

パット数は、「25」「26」「24」の計75パットで、「まるで瞑想状態のようだ」という。「カップはミスしようがないほどに大きく見える。自分が見ているラインを信じて、タッチに集中するんだ。そうすると、パット

対応策として、ドリンクを飲むとか、深呼吸後に数秒間瞑想をするなどと、色々試しました。効果のあるものは継続し、効果のないものは止めて他の方法を試すことをしました。この様に色々と試すことでミスも楽しめる様に

できている」。ここ数年はスポーツ心理学者のフラン・ピロッツォロの指導を仰ぎ、瞑想や呼吸法など精神面におけるトレーニングを積んできた。「僕は、ここにいる多くの選手たちよりも忍耐強くないんだ。でも、週を

ピンチが訪れてしまった。 しかし、続く13番までの待ち時間に、選手用のトイレの前で壁に寄りかかって瞑想をしていた石川。「とにかく落ち着きたくて。バーディやパーの後ならいいんですけど、ボギーや今日のように