2020/09/03プラス1

日焼けしたら水分補給…正しい対処法を知っていますか?

、頭痛・吐き気などがある場合は病院で診察を受けてください。 水分補給 日焼けによって、肌や体内の水分が奪われます。日焼けしたあとは、意識して水分を摂取しましょう。 カフェインが含まれているコーヒーやお茶
2002/10/01ニュース

スコアアップの絶対条件

。しかしこんな悲劇を防ぐ方法がある。 それは水分補給と血糖値のコントロールである。この2つは非常に重要なので、真剣にゴルフ上達を考える人には是非考えてもらいたい。 まず脱水症状の諸症状として、筋肉疲労…
2020/10/08プラス1

パフォーマンスアップに! おすすめ朝ごはん

ラウンド開始時間によって、当日または前日の食事の時間を調整しましょう。 睡眠中は体が脱水状態にあるため、起床時の水分補給が大切です。朝食はおにぎりやうどんなど糖質を多く含んだ消化のいい食べ物を取りましょ…
2020/11/19プラス1

湿度に着目して冬の風邪対策を

カビ、ダニが発生し、食品が腐りやすい環境になるため注意が必要です。また、1時間に10分程度の定期的な空気の入れ替えも行いましょう。 忘れてはいけない水分補給 感染症予防のためにマスクをつけていることが…
2012/07/04ギアニュース

熱中症対策に!サポートサプリが米国より上陸

ブロッサムはこのたび、夏のゴルフの水分補給に頼りになるサポートサプリ『elete dash(エリートダッシュ)』を発売した。 同商品は、米国では炎天下のスポーツ時や過酷な訓練をする兵士などにも愛飲さ…
2020/07/02プラス1

高まる熱中症リスク 夏場のマスクには要注意!

250mlの水分を摂るようにしてください。 本格的な暑さが始まるこれからの季節、ラウンド時のマスク着用は身体への負担も大きいため、ソーシャルディスタンスを確保した上でのマスクの着脱や、こまめな水分補給を心がけてください。 (協力/ケアくる)…
1997/07/31国内男子

杉山直也、鈴木亨らが初日をリード

入れることになっているんだという。 「いい報告ができるように、明日もがんばります」 杉山も夏の暑さは苦にならないという。「水分をひんぱんに補給するのがコツ」らしい。 中島常幸がまたけっこういいところに来ている。なんとなく「催している」感じなのだが、今度こそ、続くかな?
1997/07/31国内男子

杉山直也、鈴木亨らが初日をリード

入れることになっているんだという。 「いい報告ができるように、明日もがんばります」 杉山も夏の暑さは苦にならないという。「水分をひんぱんに補給するのがコツ」らしい。 中島常幸がまたけっこういいところに来ている。なんとなく「催している」感じなのだが、今度こそ、続くかな?
2016/02/04ヨーロピアンツアー公式

バッグの中身:マシュー・フィッツパトリックの場合

-“練習の補助器具としてしばしば使うんだ” ・ペットボトルの水-“世界のどの場所でプレーするかによって2本か3本携帯している” ・水分補給錠剤-“場所によっては、湿度が高く、汗をかいてものすごく水分を失う
2013/08/22国内男子

ベテラン首位発進!横尾、今野の酷暑対策は?

締めくくった。 「(暑さ対策?)ないですよ。よく寝て、よく食べて、水分補給。倒れないようにするだけ。オフの間も暑くて外を走る気がしなかったし、体力を奪われると思って温存していました」と、特別な対策も講じ…
2011/01/16米国男子

体調不十分でもスコアを伸ばした今田竜二だが・・・無念

ですが、ショット自体には影響はなかった。水分不足が原因だったので、水分補給をこまめに行いました。ショットの調子は悪くないが、昨日に続きパットに苦しんだ。1~3メートルが決まらず、思ったようにスコアを
2007/05/05GDOEYE

楽しく観戦するために!ギャラリーの準備と心得

中で、水分補給を怠ると脱水症状や熱中症などになる危険性が高い。現に今大会では、医務室に救護されるギャラリーも数名いる。炎天下を避けるために、そして予期せず打球が飛んできたときの自衛のためにも…
2015/06/30大人のゴルBODY

「“朝のコンビニ”買うべき『ドリンク』は?」 食事編vol.2

“ハイポトニック飲料”や“ミネラル系”のもの。“アイソトニック飲料”はプレー後の水分補給に向いています。これからの季節は特に暑くなり、水分補給は不可欠です。みなさんも賢く飲み物を選択して、ナイスプレー…