元を訪ねた。 上体が激しく動き、手打ち気味になっていたスイングを指摘された。「手の動きを抑えて、体で動くのを意識するようになって飛距離も戻ってきた。方向性も安定するようになってきた」。2020-21年

「手打ち」になりやすい構えだ。 ハーフウェイバックでは、シャフトの延長線とヘッドと右わきを結んだ2本の線でできた「V字」の間を、手とクラブがともに上がる理想的な動き。シャフトが水平になった時点での腰と

、手打ちのスイングをしているのでしょう。インパクト後に左ひじを引く動きが見られます」（住吉コーチ）。 正面からアドレスを見るとボール、手元と頭の位置はいずれも問題ない。トップではプロは腰が0.3インチ

◇メジャー第3戦◇全米オープン 事前（13日）◇ロサンゼルスCC（カリフォルニア州）◇7423yd（パー70） シニア年代のプロの間で、もちきりとなっている話がある。それは、パドレイグ・ハリントン（アイルランド）がめちゃくちゃ飛んでいるということだ。 初めにその話をしていたのは、昨年の「全米シニアオープン」でハリントンと一緒に回った塚田好宣。なんでも「300ydのバンカーをキャリーで越えていた」と言うのだ。キャリー300ydといえば、PGAツアーでも飛ぶ方になる（PGAツアーの平均飛距離がトータルで298.7yd）。さらに今年の全米シニアオープンでも、飛ばし屋の宮本勝昌が「ハリントンにドライバ...

アドレスでつい力んでしまう…そんな悩みを解決できる、スイング前にその場でできるストレッチをご紹介します。力みのないアドレスを作ることで、手打ちや体の伸び上がりを予防できます。 アドレスの姿勢を取っ

で操作しちゃいますよね。手打ちだからか、去年は背中がすごく張っていたんですよ。背中痛いなーって。軸が左に倒れるように上げて、ダウンスイングで一回突っ込んで、さらに今度は右に倒れるというように余計な動き

ドリル インパクトでクラブヘッドの入射を安定させるため、コーチはリードアームだけで打つ「片手打ち」（前田さんの場合は右手の片手打ち）を提案しました。9番アイアンを使用しリストの角度や向きをキープしたまま

判断しましょう。前方に障害物がなく、転がせそうな状況であれば、クラブを逆に持ち変えて“左打ち”、もしくは右手一本での“片手打ち”のどちらかを選びます。 1. 左打ちではボール位置がポイント 目標…

など「軸づくり」に主眼を置いてトレーニングを重ね、捻転の動きを体に覚え込ませてスイングを固めてきた。 2019年に賞金ランキング28位と躍進した時を振り返っても、「感覚でやっていましたし、手打ちで

まずは岩崎亜久竜の「8番アイアン片手打ち」をご覧ください 男子ツアーでただいま売り出し中の若手パワーヒッター、岩崎亜久竜。180cm超の長身から繰り出される豪快なショットが武器の彼に、ドライバーで…

ことで、トップ時での上下の捻転差を大きくする効果があります。体が回るようになると手打ちも防ぎやすく、ミスショットを減らせる効果も期待できるのでぜひお試しください。 足を組んで上体をねじる運動 （1

場所などから球を打つのでまさに実戦向き（その練習を許してくれるコースも素晴らしい！）。 この日最初に選んだ「定点」は、フェアウェイバンカー。しかも左腕1本の片手打ち（8番アイアン）で練習しているじゃ

ゴルファー向き。手打ちのミスが多い人や、スライサーには合わないかもしれません。前作も、競技ゴルファーを中心に支持を得たと聞きましたが、アライメントの取り方を熟知し、球筋の打ち分けができる中上級者がメインである

だからこそ、腕のみを使った“手打ち”になってしまうもの。腕に頼らず、体全身を使った動かし方をマスターすることが近道です。 1. ステップ打ちドリルが有効 体重移動は飛距離アップに欠かせませんが、右

アプローチの確認も交えながら30分ほどパッティング練習を行い、10時38分にドライビングレンジに移動。ウェッジでの片手打ちから始めてアイアン、3W、1Wの順番で練習をして11時17分に終了。再びパッ

ランニングアプローチの確認も交えながら30分ほどパッティング練習を行い、その後ドライビングレンジに移動。ショット練習をウェッジでの片手打ちからスタートさせ、ドライバーを持つとギャラリーが一斉にスマート

を謙虚にさせ、気持ちも吹っ切った。以降はメジャーを制する前と同じような心境でいるという。 「70」でプレーした大会初日は「パッティング悪かった」と反省。「もともと手元を下げて手打ちみたいな打ち方をし

54」のメソッド習得に取り組んでいます。 練習場でのウォームアップではBTT (バランス・テンポ・テンション)を整えることを重視します。片足立ちでボールを打って地面からの力加減を理解したり、片手打ちで

腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。今回は腕と体を同調させるための第一歩として、肩周りから腕にかけての関節のやわらかさと一体感を作るためのストレッチをご紹介します。 四つん這いで腕と肩のストレッチ （1） 四つん這いになり、両腕を外回りに回して指先を後ろへ向けます （2） おしりをかかとに近づけるように後ろへ動かし、腕に心地よい張りを感じるところで5～10秒キープします （3） （1）～（2）を5回くりかえします アドレス時の姿勢キープにも効果はありますが、自分の体重を使った分だけ強く伸ばせるので無理は禁物です。最初はおしりがかかとにつかなくてもOK。また、手をつ...

というか。知り合いです。手打ちだったのを体で打つようにしたって感じです。いいフェードが打てる感覚が戻ってきた」と手応えを感じている。 狭いフェアウェイと深いラフ。加えて初日、2日目は天候が崩れる予報だ