2017/07/12全米女子オープン

野村敏京 “笑顔”で目指すメジャー初タイトル

・・・」と、練習のスパイスとなる小さな勝負も受けてもらえない真剣さが、悲しかった。 今年から野村のサポートをしている工藤トレーナーは、「一緒にいればいるほど味が出てくる。周りの人を大事にする、人間
2019/04/03国内女子

初のホステスプロ 永井花奈は「変化」で挑む

」。 今季から初めてトレーナーと専属契約を結んだ。過去に諸見里しのぶ、宮里美香、テレサ・ルー(台湾)、リディア・コー(ニュージーランド)らと組んだ工藤(くどう・たけまさ)トレーナーを支えに、辻村コーチ
2017/07/03GDOEYE

野村敏京 トレーニング始めました

選手に見劣りしない安定感だ。ただし、彼女のキャリアはとてもまだピークに達していないと思わせられる。 野村はこの春、悩みの腰痛を解消するため、宮里美香に帯同する工藤トレーナーに体のケアを依頼した。状態…
2017/11/05GDOEYE

絶頂期から求めた変化 元世界1位リディア・コーの今

。そんな絶頂期にいても、求めていたものを手にしたときに目を向けたのは、技術のさらなる向上だった。 今季はコーのトレーナーを担当し、野村敏京や宮里美香らのケアも行う工藤氏は「さらに上を目指すために必要…
2025/01/09振るBODYメソッド

ハイっ!胸を開いて肩甲骨をギュッと寄せよう/可動域MAXへの道 ♯4 肩関節編2

冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。第4回は肩関節の第2弾(初級編・上級編)を紹介。胸を広げて大きなスイングを手に入れよう。可動域チェック編で、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう。 ■初級編「“胸パカ”ストレッチ」 (1)正座か椅子に座った状態から、右手を後頭部に当てます。 (2)一度おへそを見るように下を向き、同時にひじを下げます。 (3)下げたひじを上げながら、頭を上げて右を向きましょう。ひじだけを動かすのではなく、胸から右を向くイメージで、上半身を右にひねります。横を向いたとき、胸が突っ張って肩甲骨の辺りが縮む感覚があればOK。 (4)10~15回を目安に...
2025/01/23振るBODYメソッド

スタート前にやるだけで…冬でも足がめっちゃ動く!/可動域MAXへの道 ♯5 股関節編その2

冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。第5回は股関節の第2弾(初級編・上級編)を紹介します。可動域チェック編で、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう。 ■初級編「つま先ハの字スクワット」 (1)足を腰幅より広めに開いて立ちます。つま先は外側に開き、両手は太ももの横に置きましょう。 (2)スクワットのように腰を真っすぐ落としながら、手をスライドして足首を触ります。お尻は後ろに突き出すようなイメージです。背中が曲がらないように注意しましょう。 (3)頭が下がって腰から折れてしまうとNG。手が足首まで届かない方は、まずはヒザまで、慣れてきたらすねまで…と、徐々にスクワット...
2024/03/10国内女子

鈴木愛の肉体改造は「ゴルフをやめたい」から始まった

優勝できたことで、少しずつモチベーションを戻してきた。 トレーナーを務める工藤(くどう・たけまさ)さんは、トレーニングを始めた頃は「ひざの調子が良くなくて、筋力がないから痛いところが出る。痛いから…