。 ■肩関節チェック1 （1）正座の姿勢で両手をひざに置きます。 （2）ひじが曲がらないよう、両腕を真っすぐ上に上げていきます（地面に対して90度に）。 （3）腰が曲がったり、頭が前に出たり首が下を向い…

素振りを行い、大きすぎていたスイングを修正しましょう。 2. テークバックのスピードを落とす トップやダフリを防ぐ最大の要素は、体重を右サイドに残さないことです。ただ、体重移動を意識するとタイミングを…

倒します。体幹を横方向に曲げたり捻（ひね）る動きに使われる外腹斜筋（がいふくしゃきん：腹部の側面に位置する筋肉）を伸ばす効果が期待できます。 3. 右ひじを背後に倒す 次にグリップエンドを右手で持っ…

離したほうが振りやすかったんです。 ―クロスだと右手がいい意味で使えなくなる？ そうですね。右手はなおかつ、右ひじを曲げて持って、グリップエンドぎりぎりを握っています。ちょっと絞った感じになるので

にツアー復帰する。プロ初優勝を挙げた7月「日本プロ」で痛めた右ひじ痛は「すごくいい状態になった」とようやく回復。「この試合に間に合わせたいと思っていたので良かった」という愛知県の地元大会へ、万全の状態…

スイングで右ひじが引ける癖があるので、それを矯正するためにたまに胸の前にボールを挟んで球を打っています。右ひじが引けると、ダウンスイングで腕の距離が近くなりやすく、そうなるとクラブが上から入りやすくなっ…

」は当然ありますが、もう一つ必要な動きがあります。正しく体を回転させてクラブを腰の高さまで上げると右ひじが下を向きますが、そこから右ひじを「たたむ動作」が必要になるんです。バックスイングとはその「回す…

が空きやすく、右ひじが外を向きやすい。そして右肩がかぶって両肩のラインが左を向きやすくなります。その肩の向きのままクラブを上げようとすると、クラブが外側に上がりカット軌道になりやすい。それを嫌がって球…

を3年時に中退して米国留学へ。帰国後は明大に進学し、2011年の「日本アマ」を制して在学中にプロ転向した。 その後は右手首と右ひじの手術を受けるなどケガに悩まされ、一時はツアープロの道を断念。28歳で

が作れます。 【今回のまとめ】ビミョーな右ミスはスティックで直す ・腰にスティック挿しドリル。 ・胸を後方に向けたまま腕を下ろす。 ・ひじは下から手は横からクラブを握る。 取材協力／知多カントリー倶楽部…

リストはほとんど使わず、右ひじだけが曲がった状態でインパクトを迎えられている。手の力を使わない、まさに理想的なボディターンスイングです。 ■2.トップオブスイング時の肩の傾きが40度。PGAツアー

シーンを切り取って見せてくれた。「右ひじがずっと遠いままでしょ。フラットなプレーンのドライバーで右ひじが遠いところをキープするのは難しいですが、彼の場合それがインパクトまでできている。利き手というのは…

」（はいくつ）と言い、左手首が背屈するとフェースはオープンになりやすいのです。 なぜ「掌屈」が流行っているのか？ アマチュアの方のミスの原因で多いのは、トップで右わきが空いてひじが外を向く…

。高く上げなくても、足を浮かせた状態を維持できればOKです。 （3）足を上げるときに体が左に倒れたり、左ひじを曲がたりしないように注意しましょう。上げるのがキツイ方は、足を下ろしたまま右のお尻にグッと

促すトレーニング。下半身は固定して、胸をしっかり回すやり方を紹介する。 （1）基本姿勢は第2回と同じで四つん這いになります。左手は床につけたまま、右手のひらを後頭部に添えます。 （2）右ひじが左腕に…

飛球線方向、右ひじが自分の体を向き、グリップがひじのアングルに良い影響を与えております。パワーばかりが注目される幡地選手ですが、最近はトーナメントでも好結果を残しているのがグリップからもうかがえます…

片岡尚之は3アンダー31位でスタートした。 大会2勝（2014、19年）の石川遼は3バーディ、3ボギーの「72」と伸ばせず、イーブンパーの88位と出遅れた。 前週のメジャーでプロ初優勝を飾った杉浦悠太は、右ひじ痛のためスタート前に欠場を表明した。

スタート前に右ひじ痛のため欠場を表明した。 前日10日のプロアマ戦は右腕にテーピングをし、ハーフをプレー後に棄権。「先週の試合中から違和感があり、病院で検査してもらい異常なしでした。ただ痛いだけです

優勝を飾った杉浦悠太が開幕前日の10日、右ひじ痛のためプロアマ戦をハーフで棄権した。 杉浦によると前週の試合中から違和感があり、最終日翌日の8日、朝起きると痛みを感じて、病院でMRI検査などを受けた

手首が手のひら側に折れて、右ひじが浮いてしまうアマチュアの方は多い。俗にいうフライングエルボーですね。そうなると切り返しでアウトサイドからクラブが下りてきやすく、クラブ軌道は立ってきます（スティープに…