動かすだけではなく、ボールを潰すように動かすことです。 2. 右ひざを左脚へ寄せる ヘッドスピードを上げるためには、より強く両脚を動かす必要があります。重要なポイントは、切り返し以降で右ひざを左脚方向

ますが、気にしないでください。それよりも、切り返しがゆっくりになってもいいのでスイングのリズムを大切にしてください」と吉田コーチ。 パッティングの重要性 さらに吉田コーチは、競技でのスコアメーク

前田さんのスイングについて「左腕を強く使いすぎてしまう癖があり、アドレスでも無意識に左肩がかぶってしまう」と言い、まずは構えを矯正。そして「ダウンスイングからインパクトにかけての切り返しで間が取れない時

きたショットの精度 この日のために毎日のように平均300球を打ち込んできたという前田さん。吉田コーチは前回、前田さんのアドレスで左肩がかぶってしまう癖を指摘。「トップからの切り返しでゆっくりとクラブを

練習を行う ではどんな練習を行えばいいのか？ スピードが出る軽くて長いクラブではなく、ウェッジを使って30～50yd先にいる人がキャッチできるほどの球威で打つ練習法が効果的。切り返しが早すぎると

のダイナミックさの割には、内部の動きはいい意味で小さく、体の強さも相まってバランスよく打てているわけです。 後方からスイングを見ると分かりますが、スイング軌道は少しアップライト。切り返しでループする

も、本人はいたってシンプルにやっているように見えます。 目を見張るのは、切り返し以降の体の使い方です。そこまでクラブをタメる様子もなく、クラブが体に近づいていかない。イメージするならグリップエンドと胸

どの辺りですか？ 自分はしっかりとタメてくるタイプだと思うんですよ。アイアン型のプレーヤーだと思っていて、ショットメーカータイプ。切り返しからしっかりタメを作るスイングが特徴ですかね。 ―タメを作る…

ましょう。次に、手首の力を抜いてスイングします。手首の力が抜けていれば、バックスイングでリストコック（折れる動き）が作られます。そして、切り返しでは下半身の引っ張りにより手首の角度が一瞬維持されます。その

、フォローで左 体が止まってしまうのは、ボールに当てようという意識が働くからです。スイングで第一に意識すべきところは胸の向き。テークバックでは右に、そして切り返しからフォローにかけては左に向けることだけを

状態を意識して、右肘をたたんでください。これで、理想のプレーンから外れることなくトップに至ります。 右肘をたたむ練習・その1 テークバックでクラブが垂直に立って、切り返しからクラブが寝るように降りてくる

、トップからダウンスイングにかけての切り返しや腕の使い方を、どうこうしようと考える人がいますが、それは残念ながら意識的にはどうにもできません。問題の根っこは、アドレスとテークバックにあるからです。4割も

腰が右に流れてしまうと、ダウンスイングで腕を振り下ろすスペースがなくなってしまいます。トップからの切り返しで、胸はすぐに開き始め、腕を下に振り下ろしていく空間が狭くなり、どうしても外から下ろすしかあり

手のひら側に折った形）を保つドリルをやりましたよね。沼田さんは、切り返し直後から左手首が甲側に折れてフェースが上向きだったので、その悪いクセを、徹底的に改善すべきです。 左手で右腰のベルトを持って、右手

理由。下りの状況では高く上げて勢いを殺し、ボールが転がりすぎるのを抑えたいからです。 スピンをかけるときよりもボールをやや左足寄りに置き、ゆっくり大きくスイングしていきます。切り返しからダウンスイング

を指していますよね。 トップから切り返して、ダウンスイングに向かうとき、腕はこのように真下に下りるのが理想です。しかし、トップで左肘が後方を指していれば、真下に下ろしにくくなりますよね。つまり、これも

ながらインパクトに向かってしまう感じがありましたよね。 しかし、理想は切り返しからハーフダウンにかけて、上体はクローズのまま、このようにパタンと前方にクラブが倒れるような動きになるんです。今までの感覚

は振り幅が大きくなり、切り返し以降は「このままでは強すぎる」と無意識のうちにインパクトを緩めてしまう傾向になりやすいのも事実です。 【上り】 「腹筋」に力を入れる！ そこでおすすめなのが、ストロークを

スイングには多くのアマチュアと共通している弱点があると指摘。「切り返しで上半身と下半身が同時に動いてしまい、下半身主導のスイングができていません。下半身は飛ばしにも安定性にもつながる大切な要素ですから

に壁を背にしてアドレスし、お尻を付けたままシャドースイングをしてみましょう。テークバックでは右の尻、切り返し以降は左の尻が壁に付くように、繰り返し練習してみてください」と提案。 「右尻を離さない」が