2016/04/28サイエンスフィット レッスン

どこまでも回っちゃうオーバースイングを解消!

スイング軸が左に傾き、ダウンスイングでは右にと、体重移動が逆転しているところです。一方、プロにも見られる良いオーバースイングでは、クラブが大きく回っているように見えても、リバースするようなスイング軸のブレ…
2016/06/09サイエンスフィット レッスン

左のお尻を意識してハンドファースト・インパクト!

のに、強くすくい上げている珍しいケースといえます。 注目すべき点は、インパクト時の右腿です。プロはアドレスの中心線に、右腿が寄るのに対して、鏑木さんは、右腿が寄っていませんね。左への体重移動が不十分な…
2011/03/03スピード上達!

自分の体を知る7つのフィジカルチェック後編

移動や体の捻れに関わるところ。しっかりと右に体重を乗せながら、体を捻ってパワーをためられるかどうかのフィジカルチェックです。飛距離にも大きく関わるところですよ。 まず、写真のようにお尻をついて膝を立て…
2009/10/30上達ヒントの宝箱

グニャグニャシャフトでヘッドを走らせるドリル

、最初は、体重移動をせず、腕だけで前後に振ってみましょう。 手だけを使ってビュンと鳴らす 体の正面で、風を切る音がビュンとなるように、器具を腕だけで前後に繰り返し振ってみます。それが、リズミカルにでき
2010/12/20上達ヒントの宝箱

「左肩ホールド打法」でトップと決別

、左腕が詰まって左肩が浮き上がってしまったり・・・ 背中の方向に引けてしまったり あるいは、体重移動が逆になるリバース・ピボットのような感じで、左肩が背中の方向に引けてしまうようなインパクトになると
2009/04/01上達ヒントの宝箱

正しいミドルアイアンのインパクトイメージ

クォーター)。 遠回りして振り下ろしてくる感覚 そしてダウンスイングでは体重移動がキーポイントになります。腰を左に切るようにターンします。そして右足かかと線上の目印めがけて振り下ろしてください
2019/10/09女子プロレスキュー!

飛ばしたい時に意識するのは頭?腰?それとも… 井上りこ

キープされるのです。 3. 下半身の動きに差が出る では、なぜ頭や腰ではなく“顔”なのか? それは頭に意識をもっていくと、下半身の動きが止まって捻転が不十分になったり、腰を意識しすぎると体重移動
2017/07/16女子プロレスキュー!

ベルトを回してフェアウェイウッドの苦手克服! 加賀其真美

…。 ボール2個分“左足寄り”が正解! 右足寄りに置くと、インパクトで体重移動がしにくく、フェースが戻りきらず開いたまま当たりやすいのです。最初は「当たらなそう」と不安に思うかもしれませんが、真ん中
2021/03/17女子プロレスキュー!

打つ瞬間、意識はどこが正解? 上野陽向

抜け、スムーズな動きが取れるからです。 3. インパクトの瞬間はターゲットを意識する 体重移動の意識も持たず、ターゲット方向にのみ集中することで、フォローで自然とヘッドが目標方向に走るようになります
2020/10/07女子プロレスキュー!

「ワイドスタンスにすれば飛ぶ」は大間違い!? 押尾紗樹

を広げて体重移動を大きくしたほうが飛距離が伸びると言う人はいますが、私は逆にマイナスと考えています。体の動きよりヘッド軌道を優先させた飛ばしの理論をお伝えします。 1. 体の重心を高く保つ ワイド
2021/10/13女子プロレスキュー!

飛距離アップに直ドラが有効!? 後藤未有

成功させるには、手打ちにならないことも重要です。切り返しから下半身始動で、手からクラブを下ろさないこと。ダウンスイング以降は下半身がスウェーしないように、体重移動よりも回転することを重視してください
2009/04/08上達ヒントの宝箱

正しいロングアイアンのインパクトイメージ

と地面が平行になるくらいまで深くして結構です。 ヘッドが遠回りして降りてくる ダウンスイングでは、左腰を切りながら積極的に体重移動をしてください。そして最下点を目指してクラブヘッドを振り下ろします
2022/05/25女子プロレスキュー!

“足を使う”とは具体的にどういうこと? 桑山紗月

、左右への体重移動の意識が強くなりすぎて、軸ブレにつながり安定感を欠いてしまいます。 1. 足の力が下方向にかかること 具体的に“足を使う”とは、バックスイングで右足、ダウンスイング以降で左足を、下
2022/09/07女子プロレスキュー!

でんでん太鼓のイメージで飛距離アップ! 齊藤妙

ます。 2. でんでん太鼓のイメージを持つ ポイントは、どれだけ速く振っても、体の軸をブラさないことです。最適なイメージは、軸をブラさず高速で回転する“でんでん太鼓”。左右への体重移動ではなく、軸を
2023/11/29女子プロレスキュー!

グリーン周りのアプローチ ミスを防ぐ一番の近道は? 森はな

アプローチでは体重移動は不要です。体の軸がブレないようにするため、スタンス幅は狭めます。残り距離にもよりますが、足幅が広いほどスイング動作が大きくなり、ミスの危険性が高まるからです。なるべくスタンスは狭い
2014/07/07植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.14 左足上がりのアプローチ

。 斜面に沿って左ヒジを抜きながら振る 傾斜なりに振るためには、肩や腰といった体のラインを斜面と平行に合わせます。この場合、やや右足体重になるはずです。これをスイング中に無理矢理左足に移動させる必要はあり
2013/01/30サイエンスフィット

アウトサイドインが強いとこんなにロスをする!

なっているんです。おそらく、左足上がりのライでは、体重移動が逆になりにくいので、打ちやすく感じると思います。ラウンド中、ナイスショットが出た状況を振り返ってみてください。 右膝の角度をキープして軸の…