2011/09/08スピード上達!

飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート(6)

カット打ち撲滅の総仕上げ 「長年、アウトサイドインのカット打ちが染み付いていましたが、テークバックに注意することと、の筋肉を鍛えることで、脱出の糸口が見えてきました。他に、アウトサイドインを撲滅
2012/11/28サイエンスフィット

【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(2)

こと、胸を回す、みぞおちを回す、おへそを回すなど、自分が意識しやすい方法で、でテークバックの始動を行うことを徹底してください! 重いものを持って始動の感覚を掴む 写真は重いボールですが、これを持って
2010/02/19上達ヒントの宝箱

通勤電車でうまくなる!

ます。電車が揺れて、こんな風に外側へバランスを崩さないように、しっかりと踏ん張って3分くらいガマン・・・ の筋肉が自然と鍛えられます 乗馬マシンでが鍛えられるのと同様に、この態勢で…
2010/03/12上達ヒントの宝箱

デスクに座ってゴルフも上達!

を捻転させれば、腰痛防止のストレッチにもなりますし、の筋肉を柔軟に保つことが可能です。年をとるほど、パワーが落ちる主な原因は、筋力が落ちていることではありません。筋肉の柔軟性が低下してが回らなく
2011/04/22上達ヒントの宝箱

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第3章 ハーフバック編

に、という「入れ替え」を行うのです。 切腹しないワンピース感 グリップエンドを意識する「入れ替え」に加え、ハーフバックでもう一つ意識すべきは、とクラブが一体となるワンピース感です。 こんな風に
2011/01/31上達ヒントの宝箱

上達への近道!スイング作りの考え方

ません。まずはスイングをシンプルに理解しましょう。シンプルな考えがシンプルで安定したスイングを作る秘訣なのです。 太いを作ることが先!枝葉は後! スイングの細かな動きを知ることは悪いことではありませ
2010/10/25上達ヒントの宝箱

アプローチのクラブ選択イメトレ

。小手先を使わずクラブをの正面に保つこと。の回転量を一定保つこと。腿の内側などの筋肉の締めるべきところはしっかり締め、すべて同じ力感で打てるようトライしてみてください。 クラブの違…
2010/12/22スピード上達!

胸を張ってゴルフをしてますか?

、上半身を左右に回します。上半身の軸が左右に倒れたりブレたりしないように、回転するのがポイントです。を意識した上半身の回転はゴルフの正しい軸回転にも効果があります。背筋を伸ばして、胸を張っていないと
2010/02/17サイエンスフィット

今回の成果「初めてのドライバーショットに挑戦!」

ん。しかし、これは今まで使っていなかったの大きい筋肉を使ってスイングした証拠。これぞ使うべき筋肉だということを体感できると思います。ヘッドスピードは女性の平均となる30m/s以上なので、180ヤード以上飛ばすポテンシャル…