2022/11/09女子プロレスキュー! 飛距離ダウン、年齢のせいにしていませんか? 松原果音 角形”を崩さない 腕にばかり意識が強い人は、胸を回す意識を持ちましょう。アプローチ同様に、アドレスでつくった両腕と手を結ぶ“逆三角形”を保ち、胸を左右に回転させます。特にテークバックでは、体幹を意識し…
2022/07/21振るBODYメソッド ショットミスを減らす背すじキープエクササイズ )(3)を10回程度くりかえします このエクササイズではスイング中の姿勢をキープするために必要な体幹の筋力アップが期待できます。もし難しいと感じる場合は、慣れるまでクラブを乗せずに行ってみてください。 取材協力/fmill
2018/12/28topics 大分美女と妄想ゴルフデート/第2話【方言2サム漫遊記】 !」 モデル/小野 薫(おの・かおる) 1992年7月11日生まれ。大分県出身。バトンを使って空中に投げたり演技を行うスポーツ「バトントワリング」が特技。体幹には自信あり。 撮影/大分富士見カントリー倶楽部(PGM) 協力/フィドラ(株式会社FDR)、株式会社プロギア
2023/03/03国内女子 「私は何のために…」専属トレーナーが耳にした苦悩 “チーム イ・ボミ”の証言(3) 、リズムを変えて動かすメニュー。体幹、バランスに優れていなければ、挙動は安定しない。「うまくできずに気分が落ちて、プレーに影響が出たらイヤ。朝はあまりやらせたくない」のがトレーナーの本音。「でも、彼女…
2020/11/12プラス1 腰の負担を減らして快適ゴルフ! テーピングの基本 を張ると、背骨の両側に盛り上がってくる筋肉があります。その筋肉が脊柱起立筋で複数の筋線維から構成されています。 体幹の曲げ伸ばしや回旋動作をスムーズにして腰の負担を軽減するために、今回は脊柱起立筋の上…
2021/02/17女子プロレスキュー! 冬芝でもダフらない!アプローチ攻略法 斉藤愛璃 使うと常に1ydを狙って打つことは難しいため、自然と体幹を使う動きが身につきます。 【今回のまとめ】ヒールを浮かせてボールを包み込む ・ヒール側を浮かせて構える。 ・ボールを包み込むイメージ。 ・キャリー1ydドリルがおすすめ。 取材協力/千葉セントラルゴルフクラブ…
2012/01/04佐渡充高のPGA選手名鑑 佐渡充高が簡単解説!初めてのPGAツアー【第十九回】 )から生み出されるパワーは力強く、体幹がしっかりとしていて飛距離も出ます。さらにショートゲームでは鋭い勘を発揮します。かつてのセベ・バレステロスを思わせるような器用さ、勘を持ち合わせています。また…
2011/01/31上達ヒントの宝箱 上達への近道!スイング作りの考え方 ません。まずはスイングをシンプルに理解しましょう。シンプルな考えがシンプルで安定したスイングを作る秘訣なのです。 太い幹を作ることが先!枝葉は後! スイングの細かな動きを知ることは悪いことではありませ…
2012/01/28石川遼に迫る 遼、後半4バーディで挽回 20位で折り返し ボーダーライン上。「冷や冷やな感じでした」と焦りにも襲われる。ところが「8番くらいからドライバーにキレが出てきた。“振りきり”が悪かったので『目がまわってもいい』というくらい振っていこうと思った」と体幹の鋭い
2012/09/06国内男子 遅咲きのルーキー、佐藤祐樹が単独首位発進!遼は36位 の井芹美保子にはトレーナーさんを紹介してもらって、今は体幹を鍛えています」。 趣味は筋トレ。愛妻の食事から遠ざかって外食が続いているため「ちょっとたるんでしまいました」とお腹をさするが、鍛え抜かれた
2021/05/18進藤大典ヤーデージブック 松山英樹も「別格」とうなったアマ時代 イ・キョンフンの夢を追う覚悟 ことがあります。砲丸投げで鍛えたという体幹は安定感抜群で、スイングの美しさもピカイチ。よく練習する選手でもありました。 QTトップ通過で参戦した日本ツアーで早々に優勝。15、16年と韓国のナショナル
2020/07/07米国男子 デシャンボー変貌で話題 MAT(Muscle Activation Techniques)とは? からの8カ月間、デシャンボーは腹斜筋を含む体幹トレーニングに注力して回転や屈曲、伸縮に対する強度を増し、さらに個別の細かい筋肉を鍛えることでシステム全体のボトルネックを解消し、出力アップにつなげている。「いまはかつてないほど健康的で、強くなっている」とデシャンボーも自信満々だ。
2020/07/06米国男子 「ごめんよ、ロス」飛ばし屋変貌のデシャンボーが広げるゴルフの可能性 だけでなく今度は肉体の潜在能力を引き出すことに着目。体幹強化から四肢のトレーニングに取り組み、新型コロナウイルス感染拡大による3カ月のシーズン中断時に9kgの体重アップに成功し、見るからに違う体つきに
2019/09/06国内男子 谷口徹が2位発進 ベテラン同組「もう飽きた」 バンカーに入れピンチとなったが、「ライが良かった」と50㎝に寄せパーセーブした。 今季オフからダンベルを使ったスクワットなど、体幹を鍛えるトレーニングを積んできたが「自分が思った通りに打てないので
2019/06/05日本ツアー選手権森ビル杯 石川遼は筋力アップで腰痛改善 初投入の1W&パターでツアー復帰 トレーニング方法について向き合い続けてきた。これまでも体幹中心のメニューに加えて筋力アップを図ってきたが、トレーニング量の不足を痛感。負荷やこなす回数を増やしながら、主に腹筋、でん部、背筋をバランスよく鍛える
2015/07/19全英オープン 富村真治、高山忠洋は3打及ばず予選落ち たブルックス・ケプカとジョン・センデン(オーストラリア)はともに米ツアーで活躍中。ツアー屈指の飛ばし屋として売り出し中のケプカについて「大きいのもあるが、体幹の強さがスゴイ」と、ショットを打った後も
2015/12/10国内女子 ニューヒロインは若女将!?新人戦制した篠原真里亜の意外な素顔 繁盛ぶりだという。ゴルフと出会ったのは12歳のとき。家族旅行で訪れたタイで、ゴルフが趣味の祖母・美千代さん(69歳)に借りたクラブを振ったのが最初だ。師範を目指し、4歳から習い始めた日本舞踊で鍛えた体…
2014/03/05国内女子 横峯さくらがイメチェン!今年はストレート系で飛距離も伸ばす のイメージはストレート系。原点に返るという感じです。去年の後半は飛距離が落ちたことも実感したので、オフに体幹を鍛え直して球筋も変えることで飛距離アップも狙っています」と、イメージチェンジを図っている
2018/12/15ニュース 畑岡奈紗も輩出したトミーアカデミー 下半身トレが強さの秘密 繰り返して汗を流した。山口は「きついです。でも体幹がしっかりしてきました」と効果を実感する。 その後ようやくウェッジを握り、「アプローチでドローを打つ」練習を1時間続けた。直線上に立てられたポールの右側を
2016/07/29国内女子 たとえ無風でも“風”を感じる女 金田久美子が首位発進 、考え抜いた末にたどりついた発見があった。「私は風が強い日にショットがいい」ということに気づいたという。 「風があると、(身体が風に煽られないように)重心を下げるようなイメージで、体幹で打てている」が