まず1段階目は、タオルを挟みながらボールを打つドリルです。背中側からフェースタオルを回し、肩甲骨を意識しながら打ってください。背中側から回すことで、背筋を伸ばして猫背を矯正することにもつながります…

アドバイスを送った回がランクイン。「しっかりとボールの状況を把握することが一番」と答えた石坂プロは、ボールが浮いているときと沈んでいるときでの、打ち方のイメージの違いにポイントを置く。2つの状況の違いは…

、小関コーチはボールの先の地面にガムテープを貼ってスイングするドリルを提案した。「今までの赤羽さんはどちらかというと、アッパーブローですくい打ちになっていました。ボールの先にあるガムテープをはがすには…

、動き出すことが難しくなります。ボールの確認で1秒、打ち出す方向を見て1秒、始動する意識で1秒、合計3秒がベスト。遅くても4秒以内では必ず始動するように心がけましょう。 3. 振り幅は変えてもリズムは

2打目のアイアンショットがグリーン奥にこぼれてしまったよくあるケース。ピンはショートサイド（エッジから近く）でただでさえ難しい状況なのに、ボールがある位置はなんと逆目。ちょうどホール間の導線に位置し…

たボールを打つ練習がお勧めです。右手首の角度をキープしますが、ヘッドはなるべく緩やかに下ろす意識を持ってください。ソール面が極力ティに触れないように、クリーンに打てるように練習しましょう。 2. 家…

。彼らはどんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」にスポットを当て、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 キャリー平均310ydでボールスピード…

踏ん張り、左ひざが正面を向いた状態をキープするように指導。ポイントは、バックスイングで左ひざを前方向（ボール側）に出すイメージ。 このドリルによって、腰の回転量は「45度」、肩の回転量は「97度」にまで

狭め、見事にグリーン横までボールを運びました。 60歳になっても尽きない探究心 11番のティショットの際、小林さんのグリップの握り方が、10本の指で握る「テンフィンガーグリップ」であることにスタッフ

組みます。 （2）続いて、ダウンスイングと同じように左側に体重移動しながら上体を左に捻じります。このとき、右ヒジを（仮想の）ボールにぶつけるイメージで動かすと、体重移動がしやすくなります。左足のヒザが…

「ラフでのアプローチが苦手な人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーEさんの悩み】 「グリーン周りでのラフからのアプローチが苦手です。ボールが浮いている状態と沈んでいる状態での打ち方の違いはズバリ…

）に上がってフェースはシャット（閉じた状態）になりやすかった。習い始めてからは、両腕の間にボールを挟んでひたすらハーフスイングの日々。最初はとにかく窮屈で、まともに球が当たりませんでした。 ―いつも…

セットしたボールの位置にヘッドを合わせてからアドレスしてしまうこと。これだと、左足体重になりがちです。アドレスの体重配分を整える手順としては、まず、剣道のように顔の正面（空中）にヘッドを据え、そのまま前…

で臨むことは間違いではありません。FWは基本的にフェアウェイ上のボールを打つ構造となっており、フェース面が1Wより狭く、ソールが芝の上を滑ることを前提に作られています。Hさんのように1Wを選択肢として…

セット 9番アイアンのアプローチと聞くと、「ロフトが立っているので球が飛びすぎるのでは？」という恐怖心があると思います。それを払拭するために、アドレスでヘッドのトウ寄りにボールを置き、フェースのトウ

解析を行った。 「一番気になったのは、ダウンスイングでの左（目標方向）への移動量が少なく、ボールに対してクラブが『届いていない』点です。トップのミスが多いのはこれが直接の原因でしょう。ツアープロ（写真…

切り返しでしっかり左足を踏めないと、体重移動がスムーズにいかずうまくボールをとらえることができません。右足に体重が残ったままになると、頭だけ動いて突っ込みやすくなることも。左足が踏めない原因のひとつ

に抑えられるちょっとした準備と、スイングで意識するべきポイントをお教えします。 1. ティを低くする 左に行かせたくない場合は、ティを低めにセットします。ボールが高いとあおり打ちの体勢になりやすく…

ティショットを引っかけて球は左の傾斜地へ。つま先下がりのラフでなんともイヤ～なシチュエーション。ボールにしっかりコンタクトするのが難しいこの状況から、グリーンオンさせるための打ち方を横田英治プロに

まさき）コーチがスイングを解析。画像を見てみると、たしかにクラブを担ぐようなオーバースイング気味のトップで、シャフトクロスにもなっている。このトップからではインサイドからボールをとらえるのは難しく…