本格的な暑さを迎えた8月は、水分補給がとても重要です。屋外で行うゴルフはプレー時間も長く、熱中症になりやすい環境要因が多くあります。 今回は熱中症を予防するために、夏場の水分補給に適切な飲み物の…

ラウンド中に突然、足がつることはありませんか？ 痛み（または違和感）はしばらく続き、プレーに影響を及ぼすため、できれば予防したいですよね。 そこで今回は、足がつる原因や予防策、対処法を解説します…

づくりをお教えします。 1. 9時から3時を重視する 方向性アップのために重要なのは、振り幅9時から3時の間でプレーンが外れないことです。このゾーン内でブレなければ、方向性は自然に改善されます。逆に…

はほぼフラットな形状です。しかし、フェアウェイはグリーンにはほどよいアンジュレーションがあるためプレーしていると見た目の起伏があります。アウトは広くて長いホール、インは狭い印象を受けるホールが多く…

ティグラウンドに立った時に「バンカーを越すショットを打つのか、手前に刻むのか」の判断が重要。明確な攻略ルートを立てずにプレーしていると、コースの罠にはまってしまうでしょう。また、打ち上げホールなどでも距離の…

て美脚に。また、お尻の筋肉にも働きかけるので、ヒップアップ効果もあります。 早速、プレー前後に取り入れてみてください。 骨盤を安定させ、美脚＆美尻の筋力をつける このエクササイズは、しっかりと腹筋に力

から腰で20ヤード 次は、肩から肩までのスイングで40ヤード。インパクトの強さで飛距離を調整したりせず、肩の高さくらいの振り幅で、40ヤードの距離感を掴みます。前後の振り幅が同じになるように、緩めず振り…

中心にプレーしており、秋のQTで来季のツアー出場権を狙う スイングではなく、アドレスを変えよう！ まず、ボールを高くフワリと上げるスイング術からお話すると、クラブの入射角を緩やかにして、アウトサイド…

プレーは徐々に落ち着きを取り戻す。大本プロからバンカーの脱出法や高速グリーンにおける距離感の作り方を学びながら、7番ホールを終了したところ。そしてここからが、N村にとって正念場となるのだ。 8番ホールは…

ますよ。厳密には、首筋の軸が左右に動かなければいいことなんですが、初心者はとにかく、ヘッドアップは気にしないこと！ リズムドクターでスムーズな回転を確認 よどみない理想的なプレーンであることを確認できる…

ましょう。フェースの上下進入角は2度くらいアッパーで問題なし。左右の進入角は0度前後。このスタジオの計測では、どスライスの大きな兆候は見受けられません。しかし、真のドローボールを目指すなら、＋4度くらい…

糸口を掴み、理想のスイングへの大きな一歩を踏み出した。 今回の受講者は・・・ 引っかけが気になるということですが、スイングプレーを見る限り、ダウンスイングはVゾーンの上に位置していて、ショットは…

。グリーン右サイド手前にはアゴの高いバンカーがあります。160ヤード前後はピンを狙って打ちたくなりますが、右サイドにピンが切ってあっても、左サイドを狙う勇気を持ちたいですね。またやや打ち上げのグリーンなので…

から攻め方を考えることができるフェアなコースでもある。ハザードとしては水の使用は少なめでバンカーとグラスバンカーがプレーを難しくしている。グリーンはうねりがあり特に東の2番と南の2番は難グリーン。東…

感じられない。ホール間も広くとられていてのびのびとプレーが楽しめる。フェアウェイはフラットで、ラフに入るとマウンドなどがあり難易度のたかいショットになる。アウト、インとも上がりホールに池を配して、ここ…

コース！ 上級者でも大叩きしてしまうコースを選定する際に使用したのがGDOスコア管理。累計50万人以上のゴルファーに愛用され、プレー中でも片手で簡単にスコア登録が操作できる人気アプリだ。その膨大なデータ…

。アンラッキーがなく、自分のイメージ通りの球が打てれば、次打はちゃんとご褒美があるという“考えるゲーム”をするプレーヤーにとって非常にプレーし甲斐のあるコースといえるでしょう。グリーンの状態もよく、転がりは…

四季折々の草木や渓流を楽しみながら優雅にプレー コース内には四季折々にゴルファーを楽しませてくれる草木や渓流、滝などがあります。クラブハウスに近いホールはフラットな印象があり、林間コースを思わせる…

美しいプレーンの持ち主です。フェースとボールが正面衝突すれば、ストレートボールで飛んでいくはずですが…。 “科学の目”で原因解明！ 誰もが憧れるプレーンですが、残念ながらボールに正面衝突していないこと…

プレー。心躍らせながらINコースに向かうN村であった……。 笑顔でホームコースを楽しみ、闊歩するクラチャンの磯さん。その隣を数時間前のうなだれていた姿とは打って変わって、胸を張って歩くN村。ところが10…