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2022/10/27振るBODYメソッド

スイングの土台をつくる太ももトレーニング

ことも。今回はちょっとした空き時間を使って簡単にできる太もものトレーニングをご紹介します。 床に座って足を持ち上げる運動 (1) 床に座って片足を伸ばし、体の後ろに手をついて支えます (2) つま先を
2009/09/11GDOEYE

メンタルトレーニングの成果は続くか?

、メンタルトレーニングの為の質問表。これを試合の朝とプレー終了後に記入するのだが、朝はその日の目標スコアを18ホール毎に記入したり、その時の精神状態、例えば不安を感じている度合いなど、を1から10の間で…
2017/07/03GDOEYE

野村敏京 トレーニング始めました

は日増しによくなり、その流れで日々のトレーニングについても指導を仰ぐことになった。一緒にジムに入ったのは、先月の「マイヤーLPGAクラシック」。わずか2週前のことである。 野村がトレーナーの継続的な…
2015/09/14GDOEYE

強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法

クラシック」で初優勝してから2年足らずで通算8勝、メジャー大会3勝と一気に強さを増してきた。秘密は? 先月、台湾に一時帰国したルーのトレーニングを垣間見る機会があったので、報告したい。 現在、ルーの…
2016/11/17国内女子

“フォーカストレーニング”で進化した原江里菜

、計25パットにまとめ上げた。 もう1点、原が挙げたのは“フォーカストレーニング”という取り組みだ。「ただ優勝したいだけじゃなく『そのためには初日からどうしたらいいだろう?』ということを先生と一緒に…
2019/06/08米国シニア

試行錯誤の50歳 深堀圭一郎「足指トレーニング」で上昇

悪く、スイングが全く思い通りにいかなかった」と初日は2オーバーの39位。ホテルに戻って「“何が悪いのか”と考え事しながらトレーニングをしました」と、部屋にこもって計4時間ほど試行錯誤。“ながら…
2013/02/18プレーヤーズラウンジ

<筋肉痛すら爽快! 武藤に覆されたトレーニングの概念>

でものぞいてみたいと思うのは、スコアアップを目指している方ならなおさらだ。 先日は、武藤俊憲のトレーニング風景に参加させてもらう機会があって、体を鍛える秘策を少しでも盗んで帰ろうと、彼と一緒に並んで走っ…
2018/03/19国内女子

ひとり高地トレーニング?花粉症と女子プロの戦い

低い2番ティが海抜70mで、最も高い17番ティが同200m。高低差130mとアップダウンが激しいだけに「マスクでプレーしていると、ひとりだけ高地トレーニングをしているみたいなんです」と笑った。 薬の処方
2021/11/01国内女子

渋野日向子が取り組む飛距離アップへのトレーニング

ジャンプしたり…。最近は本当にジャンプ系が多いです」とトレーニング内容を明かしたが、それらはすべて飛距離アップへとつながっている。 主に以下の4種類の動きから得られるデータが、その能力の指標となる…