アドレスまでのルーティンに注目！ 昨年、ラグビーの五郎丸歩 選手が話題となり、ゴルフでもアドレスからスイングまでのルーティンの重要性が再認識されている。ティアップからスイングに入るまでの一連の動き

のも効果的ですよ。 N村はティマークの左寄りにティアップし、ターゲットは手前のバンカーにあまりかからないようにグリーンの右めに設定。瞑想効果もあいまって不安が軽減され、スムーズなティショットに移れた

ことを教えてください」 フェアウェイと違い、足場が平らでティアップもできるショートホールのティショット。だからと言って決して簡単ではありません。ショートアイアンでは引っかけのミス、ミドルアイアンやロング…

を回った平均スコア89以下の登録者のスコアをもとに集計 ティグラウンドでモジモジとうろたえるN村に、比嘉プロがしびれを切らして近寄ってきた。 （比嘉プロ）なかなかティアップしませんね。 （N村）先ほど

。 1打ずつクラブを替える 例えばスタートがパー4なら、バッグから『ドライバー』を抜き、ボールをティアップ。普段通りのルーティンでアドレスに入り、本番のつもりで打ちます。いまの感じだと、ティショットは

が起き上がったり、フォローで突っ込んだりしないように、体の軸を意識します。首の付け根や背骨など、背中側を意識すると上手く打てると思います。 「ティアップ打ち」練習が効果大！ また、高くティアップして

です。逆に、右にNGエリアがあるときは、右サイドにティアップしましょう。 【打ち下ろし】 体のラインを平行に！ 次に、打ち下ろしのティショット。フェアウェイが目線より下にあるため、左肩が下がった

ティの高さ、その目安は…？ ティアップする際、ティの高さを大体決めている人は多いだろう。では、どのくらいの高さを目安にティアップすればよいのか……！？ ツアープロを代表して、アメリカ仕込みの理論を…

低め！ ボールはやや内側！ まず、絶対に曲げたくないときに行うポイントが、ティの高さ。いつもよりやや低めにティアップし、ボールをやや内側に置いています。イメージは“ドライバーでもダウンブロー”という感覚

で、チョロを抑えることができるのです。 【テンプラ】対応…ティを低く！ ティアップするドライバーショットでは、ボールの下目を打ってしまう「テンプラ」のミスも気をつけたいところ。ティアップの高さ…

ない！ 逆にフェースを『開かない』打ち方の注意点としては、なるべく打ち込むようなダウンブローの打ち方をしないこと。ボールが芝に浮いているということは、ティアップしているのと同じ状態。強引に上から下に

。 ユッタリ歩く！ ティグラウンドに向かうとき、ティアップしてアドレスに入るとき。意識的に動作をユッタリしてみるのも手です。胸がドキドキしているときは、動きもぎこちないものになってしまいがち。ですから、意識

ショートアイアンではさほど顕著なミスにはなりませんが、クラブが長くなるほど、フェースを戻しにくく、インパクトで開く度合いが強まってきます。ドライバーはティアップしているので、まだ良いのですが、フェアウェイ

行うか。ティアップした後『ボール後方』で狙いを定めた際に行っている？ それともアドレス直前『ボール横』に付いてから…？ 今回から（全6回）、堅実なゴルフに定評のあるプロ15年目の市原弘大プロにお答え…

ジュニア」、翌11年には「日本アマ」に出場。今季はQTランキング61位を利用してツアー参戦中 アドレスでの注意点を伝授！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「グリップの握り方やアドレス、ティアップの高さなど…

）はい。コーライや野芝などの和芝は、茎が強く、ボールが芝の上に乗っかっているような状態なんですね。いわば低くティアップしているような状態です。なので、払い打つような打ち方でも対応できます。 （S吉

に直接置かれていますが、実際にはほんの少しティアップしたボールを打つ意識でOKです。自然と上から打ち込まず、横から払い打つイメージが出やすいと思いますよ。 解説／武藤俊憲 1978年3月10日生まれ

に苦手意識を持ってしまう原因は、ずばりボール位置です。ティグラウンドでは、打ちやすいようにティアップを高くする一方で、フェアウェイではやや右足寄りにボールを置く傾向が見受けられます。この微妙な違いが

。ゴルフを始めたばかりの方でも、ティアップしたボールをドライバーで打ったり、クラブの長さが短いサンドウェッジを打ったりすることは、ある程度できるはず。FWが難しいと感じるのには明確な理由があるのです…

クラブであるドライバーの飛距離は250ヤード。2015年の目標は、ステップアップツアーで2勝すること ティアップは高く！ 低いボールを打つためには、ティアップを高めにしましょう。ティを高くすると…