コーチが使ったのは、ゆるやかにカーブしているスポンジバーだが、大きめのタオルなどを置いて使ってもいいという。読者の皆さんもこの夏は、お尻を左に突き出すボディドリルとタオルを使った練習法で、スライス修正にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

勝手に上がる ・クリーンに当てる気持ちで ・インパクトの瞬間にクラブを引く 目玉は苦手意識を持っている方が多いですが、打ち方のコツさえ覚えてしまえばだれでも簡単に脱出することが可能です！実践してみたら「こんな簡単なんだ」と実感できると思うので、是非チャレンジしてみてください。

上手くコントロール ライン出しはショットの基本が詰まっていて、不調のときにあえてライン出しショットをしてスイングの感覚を取り戻すプロもいます。みなさんもぜひチャレンジしてみてください！

さんのプラクティス 「安定したプレーで120切り」を目標に掲げ、アイアンをメインに練習を積んできた前田さんも、先送りにしてきたドライバーにチャレンジします。しかし、高岸さんと同様にスライスに悩まされ

数値化する「スキルチャレンジ」という機能を使い、現在の実力をチェックします。 やらねばできない！ティモンディの現在の実力をチェック ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人のティモンディ（前田裕太…

×3セット行います 自重の負荷で鍛えることが可能です。いずれも肩甲骨を意識することでトレーニング効果をアップすることができます。これらを週3回行うことで、スイングスピードや飛距離アップに近づきます。ぜひ、チャレンジしてみてください。 （協力／ケアくる）

、バランス感覚を同時に鍛えることができます。久しぶりのゴルフに備えて、自宅のちょっとしたスペースでチャレンジしてみましょう。 （協力／ケアくる）

起こして初めの姿勢に戻します。 5：この動作を左右10回ずつ繰り返します。 ※初めは身体を45度に傾け、慣れてきたら90度まで傾けられるようにチャレンジしてみてください。 捻転エクササイズ 1：クラブを

にして、球のつかまりを増していくこともできます。このようにして、自分のニュートラルを探りながら、理想とする球筋作りにチャレンジしてみてください。 その日の調子に合わせた微調整も自由自在 ショットの再現

がベター。慣れないうちはイメージが出しづらいでしょうが、このほうが絶対寄る確率は高くなるので、チャレンジしてほしいですね。 （N村）分かりました。では、9番アイアンで。右足寄りにボールを寄せて、左足

思えるチャレンジの裏には、悲願達成の暁には上級者から賛辞を受けたいという思惑も。 だがスコア110で回るのが精いっぱいだったN村は、親交のある北野正之プロをスコアアップの切り札として迎え、捲土重来を期す

チャレンジは無謀過ぎたか。スコア110であえなく打ちのめされた。 N村はコース所属の比嘉強プロに頼み込んで、リベンジの機会を得る。心強いパートナーのサポートを受けながら、2度目のOUTコースのラウンドを

、80台が出せたら、胸を張っていいコースですよ。ぜひ、またチャレンジしに来てください。 ホウライカントリー倶楽部を後にしたN村は、千本松牧場を抜け、ソフトクリーム売場に直行。名物のミックスソフトクリーム

。いきなり、突き付けられた現実だった。 頼もしい相棒が登場。再チャレンジへ！ 「パーを取れたの、2ホールだけかよ……」 スコアカードを見て、ため息が止まらない。そんなN村の肩越しからスコアを覗いては

（動画でチェック！）。 最初の挑戦コースは、日本で最も…… 最初のチャレンジは、栃木県のホウライカントリー倶楽部に決まった。那須野が原の雄大な景観に抱かれた赤松林にゆったりと展開する18ホール。リゾート…

編」がスタート！） 解説／河野祐輝 1988年5月20日生まれ。愛媛県出身。香川西高校卒業後、豪州のゴールドコーストにゴルフ留学し、帰国後の08年にプロ転向。12年のチャレンジツアーで賞金ランク1位に

1988年5月20日生まれ。愛媛県出身。香川西高校卒業後、豪州のゴールドコーストにゴルフ留学し、帰国後の08年にプロ転向。12年のチャレンジツアーで賞金ランク1位になり、13年はレギュラーツアーにフル

し、帰国後の08年にプロ転向。12年のチャレンジツアーで賞金ランク1位になり、13年はレギュラーツアーにフル参戦。今季は開幕第3戦の日本プロ選手権で9位フィニッシュ 撮影協力／マンシングウェア、石岡ゴルフ倶楽部 ウエストコース

ゴルフ留学し、帰国後の08年にプロ転向。12年のチャレンジツアーで賞金ランク1位になり、13年はレギュラーツアーにフル参戦。今季は開幕第3戦の日本プロ選手権で9位フィニッシュ 撮影協力／マンシングウェア、石岡ゴルフ倶楽部 ウエストコース

20日生まれ。愛媛県出身。香川西高校卒業後、豪州のゴールドコーストにゴルフ留学し、帰国後の08年にプロ転向。12年のチャレンジツアーで賞金ランク1位になり、13年はレギュラーツアーにフル参戦。今季は