ラウンドの疲れを食事で解消！ 楽しいゴルフの翌日、疲れが溜まってしまうことはないだろうか。ラウンドの疲れが翌日まで続き、仕事などに支障が出るのは避けたいところ。では、食事面でゴルフの疲れを次の日まで…

“賢く”飲んでスコアアップ！ 第1回で“コンビニの朝食”をお届けした日常生活でも絶対に欠かせない「ゴルファーの食事」編。第2回は、朝食と一緒に買う“飲み物”だ。お茶、スポーツドリンク、牛乳…、一体…

「ゴルファーの食事」を特集する。 『おにぎり』 or 『パン』、どっち…？ 管理栄養士の島田奈美さんが、気になる“コンビニ食”からラウンド中の“間食”、ゴルフ場での“昼食”、そして日常の食生活まで…

ゴルフは18ホール回るのにおよそ4時間と、他のスポーツと比べてプレー時間が長時間にわたります。この間、歩いたり、頭を使いながら、パフォーマンスを維持するためには、ラウンド中の補食（おやつ）が大切です…

これから夏本番。技術とともに、スタミナが問われる季節となった。体力の維持に、ツアープレーヤーたちも必死だ。特に、昨年のチャレンジランキング3位の資格で今年本格参戦している堀之内豊は身長170センチ…

もなく、18ホールぶっ続け。なおさら、食事をとるタイミングが難しくなる。 日によってはしっかりした食事ができるのは、1日2回なんてこともあり、プレー中のスタミナを保持するために、キャディバッグにバナナ…