になる。スウェーデン出身、冬場はゴルフができず、インドアの施設でスイングを作ってきたと聞きます。ギアーズ（スイング解析器）などの最新機器も使って現代スイングの知識も入れていますし、大学からアメリカに…

（マキロイ）のスイングにしなさい」と言ったのは有名な話ですよね。でもタイガーがいうように、マキロイのスイングは、まさに僕らの世代（30代）が「ゴルフのスイングはこうしなさい」と教わってきた基本がすべて詰まった…

閉じた状態にセットします。構え方を少し変えて、スイングは一切変えません。PWやショートアイアンなど、ロフトが比較的に立った番手に替えることも有効です。 【今回のまとめ】しっかりヒットでミス激減…

？」 【浅田実那のレスキュー回答】 チーピンはダウンスイングでクラブが寝て入り、開いてくるフェースを急激にかぶせる動きによって起こります。現象としては理解できますが、それでも出てしまうのがチーピン。私も逆…

「首」を鍛えるトレーニング第2弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。インパクトの再現性もアップ。トッププロほど首を鍛えてい…

用意します。ドライバーの先端にタオルを巻き付け、負荷がかかった状態で素振りを行います。切り返しでタオルが上体に当たらないように意識を持つことでオーバースイングを防ぎ、スイングリズムの改善にもつながり…

に出ないようなら上体の起き上がりを、球が低いようならスイングリズムが一定に保てていないことを疑いましょう。 【今回のまとめ】簡単に見えて実は激ムズ！ ・意識するだけでは不十分。 ・ウェッジでキャッチボール練習を行う。 ・すくい打ちとかぶせ過ぎに注意！ 取材協力／日本長江ゴルフクラブ

、ねじねじ体操第1と同じく、次はゴルフのスイングのように前傾姿勢の状態でやってみてください。床に腕をダラーンと下ろした状態からスタートしましょう。

経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者にスポットをあて、彼ら自身にスイングをセルフ解説してもらった。 今や「アマチュアでツアーV」はトップ選手の登竜門…

なくなってくるのもありますね。それはメンタル的な部分もあります。 ―今までジュニア時代からゴルフをやってきた中で、今のスイングに生きている部分などは？ コレというのはないですね。あんまり固定のものは…

スイングを全く気にしていないというので、振り幅ではなさそうだが…。 「そもそもストローク式とタップ式ってあると思うんです。緩やかにバーンって打つ（ストローク式）のか、インパクトでカツン（タップ式）なの…

、両手で行い、よりスイングに近い上腕と手首の連動を意識します。 両ひじを90度に曲げて、わきを軽く締めます。こぶしを握って、手のひらを下に向けた状態からスタートします。 （1）まずは背屈の動き。右手…

行います。クラブを体の前で水平に掲げ、前から後ろに回し、さらに上体を左右に動かしてスイングの動きを反復します。 2. 左右対称の素振りを行う 素振りは、クラブ2本(1本はいつも通り&もう1本は上下反対…

中島啓太、金谷拓実、蝉川泰果、平田憲聖…と2023年の国内男子ツアーは若手の活躍が目覚ましかった。互いを互いに刺激し合う“強い世代”。彼らはどんな経歴でゴルフをしてきたのか、どんなスイングで戦って…

意識した動きです。 スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕＆手首を鍛えることで…

では、長いセカンドショットが残ることが多く、まだまだキツイですね。もっと飛距離を出すために今のスイングをどう変えていけば良いのか、分析して欲しいです」（岡山さん ゴルフ歴14年、ハンディキャップ2…

手首のストレッチにもなります。 右手が終わったら、左手も同じように鍛えましょう。利き手でない方はぎこちない動きになりがちですが、横にねじったりせず、縦に真っすぐ上げるよう意識しましょう。左手と右手をバランスよく鍛えることで、スイングのバランスも良くなります。…

スイングと長年格闘してきた。そんな中、レッスン動画やゴルフマンガを見て「これだ！」と思って数年前から取り入れたのが手首を「掌屈」（手首が手のひら側に折れた形）させる動き。上手くいくとつかまったいい球が…

前田さんのスイングについて「左腕を強く使いすぎてしまう癖があり、アドレスでも無意識に左肩がかぶってしまう」と言い、まずは構えを矯正。そして「ダウンスイングからインパクトにかけての切り返しで間が取れない時…

どんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者たちにスポットをあて、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 独学でゴルフを覚えスイングを作ってき…