の悪い部分をピンポイントで見つけ、最短で最大の上達効率を目指しています。さて、今回のテーマは、クラブに仕事をさせるための理想的なシャフトの動きです。しっかりと球がつかまり、なおかつ意識的な操作を最小…

、クラブヘッドが最大加速する、ずっと手前で当たっている状態なんです。右腕が伸びず詰まった感じになり、うまく振り抜けていない、スッキリとしない感じがあると思いますよ。ロフトが寝るので、ショートアイアンは…

状態を意識して、右肘をたたんでください。これで、理想のプレーンから外れることなくトップに至ります。 右肘をたたむ練習・その1 テークバックでクラブが垂直に立って、切り返しからクラブが寝るように降りてくる…

クラブが寝る人は、つま先上がりのライから球を上手く打てないのも特徴の一つです。 試しに高くティアップしたボールを打ってみましょう。地面にある球ならインパクトまでにアジャストできたものが、ここまで…

、腕はただそれにつられるままに動くのが理想です。今回のレッスンで、大曽根さんはプロのような下半身の動きになり、クラブが寝るクセも解消されました。 今回は引っかけ撲滅というタイトルでしたが、理想的な腰の…

向きやすくコントロールが難しいショットになります。また、実際のロフトよりもクラブが寝るため、球が高く上がり過ぎてランの出ないショットになってしまいます。 「アプローチはいつでもサンドウエッジ！」という…

クラブが水平に寝る形に変化しました。左に思い切り振り抜く恐怖感が、このわずか9ホールでかなり克服できたでしょう。 【スライスが出るようになったらスタンスを徐々にスクエアに】 ラウンド中、時々スタンスを…

、それでも、やや前方に出て、手元が浮き、クラブが寝る傾向が残っています。自宅でもできる練習法として、お尻を壁に付けたシャドースイングが、すごくおススメです。正しい前傾をして、アドレスでお尻を壁につけたまま…

から下りてくるほど、クラブが寝てしまうのはNGです。クラブが寝るので、インサイドアッパーが過剰になってきます。 コンパクトに振るための秘訣 クロスしたりオーバースイングになるからといって、腕の振りや体の…

ヘッドがオススメ。ヘッドの重心が後方にあるほど、ロフトが寝る方向に倒れやすいので、ボールが上がりやすくなるからです。 タメはクラブシャフトに任せましょう！ もっとタメを利かせて、飛ばそうとは思わないこと…

、きっと大きくダフるはずですよ。普段、クラブがかなり寝るような感じで、インサイドアウトに振っているからです。ヘッドスピードの速い男子プロでは、まず大きく下から入ることはありません。ヘッドが戻らなければ…

回転すれば、クラブが寝る動きが改善されていきます。 レッスン後の変化を検証 レッスン前には7.8度ものアッパーブローでしたが、ボールポジションを変えたことで、3.5度のアッパーブローに改善されました…

しまい、このように腕がローリング（左手の甲が上を向きクラブが寝る）しがちになります。その状態からクラブが上がっていくと、トップでヘッドの重さを支えられなくなって、左手首が折れ、右脇が開きます。これが、右…

からクラブを降ろすようになっていきます。 インパクトで体が止まっています もう一つの問題は、インパクトで体の回転が止まっていること。これだと、右プッシュや引っ掛けが交互に出て、不安定になる場合が多いの…

で、腕の通り道ができたので、フォローでクラブが立ってしまっていたのが、寝るようになりました。後方から見たとき、ダウンスイングとフォローの軌道が同じプレーンに乗るのが理想なので、それに近づいたと言えます…

思い切って体を回すことができるようになります。腕の通り道ができるため、インパクト後に立っていたクラブが、寝るようになりました。コースでは、このセットアップを徹底し、スライスが出始めたら、スタンスを徐々に…

は体の正面を保ちながら、左手の小指側を下げる感じで、その反作用でクラブを上昇させています。 腕がローリングする人は、まず膝立ちの状態でドライバーを打てません。クラブが寝るので、手前を大きくダフる結果に…

改善したことで、ダウンスイングではクラブが寝ることなく下りるようになりました。クラブが寝ている状態とは、トップでの右肘とボールを結んだラインよりも下からクラブが入ってしまう状態を言います。これまでは…

時点で、左手の甲が上を向くように腕が回ってしまっています。クラブが寝るように上がってしまい、スリークォーターくらいで、グリップエンドはボールと飛球線を結ぶラインの外側を指しています。一方、プロは常に右手…

グリップエンドの指す方向を見ると、ボール方向かその手前あたりを指していることがわかるはずです。グリップは悪くないにもかかわらず、テークバックでクラブが寝るような形で、腕がローリングするので、フェースが…