2017/08/31サイエンスフィット レッスン

ヘッドは走っているのに全然飛ばないのはナゼ?

ます! ダウンブローが強い要因は改善しましたが… 前回のレッスンでは、ドライバーのアドレスで、無意識のうちに左足体重が強くなる原因を、アドレスの方法から改善しました。体重配分を左右50:50に整えること
2017/10/26サイエンスフィット レッスン

腕の使い方を覚えてプロのスイングへ!

難しいのです。 前傾しない素振りで行ったように、アドレスと同じ位置に戻すイメージを持って振ると、うまくボールに当てて真っすぐに飛ばせるようになりますよ。 特殊な練習器具もあります これは「ゴルフの竪琴
2017/09/28サイエンスフィット レッスン

球がつかまらないときは基本を見直そう!

チェックして、左足よりだったアドレス時の体重配分を、左右5:5に正すレッスンをしました。そのままでは、いつも左足下がりから打っている状態で、ドライバーのダウンブローが強くなるからです。今回は、フェース
2018/04/01女子プロレスキュー!

逆打ち素振りで飛距離アップ 岡村優

は、バランスの良いフィニッシュを取ることも大切な要素です。アドレスからテークバックを取らず、フィニッシュまでの動きを素振りで再現してください。バランスを崩す要素がなくなり、ブレないフィニッシュを体感
2017/06/29サイエンスフィット レッスン

「振り遅れ」じゃなく「腕遅れ」って何?

、その話の前に、弾道が低くなる問題から改善していきましょう。 スイングを正面から見ると、プロ(右:小平智プロ)との違いがよく分かるはずです。プロはアドレスからトップにかけて頭が動いているように見えますが
2018/03/17ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>股関節まわりのストレッチ

、全身を使うスイングにも非常に大きく関与しています。 腸腰筋を鍛えて股関節の動きを強く速めることが出来れば、スイングスピードのアップが見込めます。 腸腰筋が衰えると姿勢を支える力が弱まり、ゴルフのアドレス
2018/03/25女子プロレスキュー!

ショートパットを何度も外さないために… 川崎志穂

するために、気をつけなければならないことは何ですか?」 【川崎志穂のレスキュー回答】 ショートパットはアドレスさえ決まれば、あとはしっかりインパクトするだけで良いと考えています。1度ミスした後、2度同じ
2018/02/03ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>背中のストレッチ

ます。アドレス姿勢の維持や、ボールを拾い上げる動きなどはもちろん、スイング時に軸を保ちながら滑らかに体を回転させる上で重要な役割を担います。 ゴルフ練習場などでがむしゃらに打ち込み過ぎて、背中や腰を痛め
2018/01/21女子プロレスキュー!

FWでのティショット、そこが落とし穴! 川崎志穂

。 2.「上体回転素振り」が効果大 効果的な対処法は、アドレスに入る前に、クラブを体の正面で持ち、胸との距離を一定に保ったまま短い幅で上体だけを回転させる素振りです。左右に動かしている間は、体の正面
2018/03/11女子プロレスキュー!

バンカー脱出は“右手”でフワリ 川崎志穂

うまく使うために、アドレスでできた両腕とグリップの“三角形”を保つことが重要です。三角形を保つことで、右手首の角度をキープしたままインパクトさせることができるからです。右手は意識しますが、極端に使い
2018/02/18女子プロレスキュー!

基本アプローチのココだけポイント♪ 川崎志穂

限のポイントを教えてください」 【川崎志穂のレスキュー回答】 このくらいの距離のアプローチでは、アドレス時の“ボール位置”とスイング中の“フェース管理”に気をつけています。この2つのポイントを抑えれば
2017/12/02ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>お尻&太もものストレッチ

、カートの乗り降り、ティアップ、カップからボールを拾い上げる動作には膝や股関節を使っています。アドレス姿勢の維持や、スイング中の下半身安定等にも当然関わってきます。 日常的に意識せずに使っている筋肉だけ
2018/01/15ミスショット レッスン

起き上がり+伸び上がり=最強の「トップ」

半身」両方の動きを合わせて打つ“最強のトップ”です。 1. 「上半身」の起き上がりで打つ 1つ目は、アドレスでつくった「上半身」の前傾角度を、インパクト時に起き上がらせて打つトップになります。バックスイングで
2018/01/29ミスショット レッスン

ゴルフなのに「ホームラン」を打て!

. グリップは短く ボールの「赤道」部分に刃を入れるには、グリップを通常時より短く握ることです。アドレスで通常通り構えた後、地面に着いた状態のヘッドを浮かせ、刃がボールの赤道部分に当たるように調整していき
2018/02/05ミスショット レッスン

高難度ミスショット「ポッコン」を打て!

たように飛ばずに「ポッコン」と地面にワンバウンドしたような球筋になります。 1. ボールの「北極」部分に意識を集中 アドレスに入る際、ボールの「北極」部分への意識を高めます。通常はボールの下(南極部分
2018/03/04女子プロレスキュー!

フェアウェイバンカーで失敗しない”ちょいワザ” 川崎志穂

だけ埋める ダフリの主な原因は、体の右サイドが下がった状態でクラブが下から入ってしまうことにあります。体重が右側に残ったままにならないように、アドレスに入る際に左足を少しだけ砂に埋めて、左足下がりの状況
2018/01/22ミスショット レッスン

「ザックリ」と「チャックリ」の違いって何!?

半分以下の20~40ydくらいがザックリ。それ以下の10~20ydくらいがチャックリの目安と覚えておきましょう。 1. ボール1個手前にリーディングエッジを入れる アドレスでは、通常のアプローチを打つ
2018/02/11女子プロレスキュー!

ヘッドの重さを感じて距離感ピッタリ♪ 川崎志穂

からです。ヘッドを感じていないと毎回バラバラにリリースされ、インパクト時のロフト角が揃わなくなってしまうのです。 2. 「逆さ持ち-通常持ち」で交互に素振り ヘッドの重さを感じるには、アドレス前にクラブ
2018/02/25女子プロレスキュー!

冬の薄芝はポーンと転がし対応 川崎志穂

ます。アドレス時から懐に余裕を持ち、ある程度ひじから下を自由に動かせる状態を作っておくことも、重要な対応策の1つですよ♪ 【今回のまとめ】薄芝は転がしで対応 ・番手はAWかPWを使う。 ・打ち急ぎに注意