2018/08/19女子プロレスキュー!

つま先下がりは“ひざ曲げ”対応 金澤志奈

は、アドレスでのひざの角度が重要なのです。 1. ひざを深く曲げる つま先下がりに適したアドレスをつくるには、両ひざを深めに曲げ、ボールとの距離を調整する必要があります。アドレス前にボール付近で素振り
2018/02/22サイエンスフィット レッスン

スイングは良いのになぜ左右に散るの?(後編)

からフォローにかけての伸び上がるような動きも気になるところです。なぜ、ヘッドの進入角が不安定になってしまうのでしょうか? 受講者の悩み 「前回のレッスンで、ショットごとにアドレス時のフェース向きが違う
2018/09/02女子プロレスキュー!

左足下がりは右ひざの粘り次第 金澤志奈

左側(飛球方向)に突っ込みやすく、ボールをヒットしにくいことで、さまざまなミスが頻発します。アドレスとスイングで、どうしたら体が突っ込みにくくなるかを考えましょう。 1. 重力に対して垂直に立つ
2017/08/03サイエンスフィット レッスン

スイングの欠点丸見え!新システム始動【2】

開きがあること。そして、動作解析ではアドレス時から左足体重で、テークバックでも右に体重が乗り切らないこと。さらに、インパクトで体全体が大きく開いてヘッドが走らず、「腕遅れ」が見られることです。修正すべき
2018/07/22女子プロレスキュー!

ダフリ・トップを抑える上半身チェック 金澤志奈

たいと思います。 1.「両肩」の傾きをチェックする アドレス時の両肩の角度をチェックしてみてください。「ドライバーではアッパーブローのスイングが求められるので角度をつけるべきだけど、アイアンは
2018/08/12女子プロレスキュー!

つま先上がりは“半・手打ち”で大丈夫 金澤志奈

には腕の振り幅や上体の回転量だけでスイングを調整してはいけません。 2. お腹に力を入れる 意識するポイントは、腹部か左ひざのどちらか一箇所に絞ります。腹部の場合、スイング中アドレスと同じ向きを保った
2013/04/08中井学のフラれるゴルフ

Lesson.7 骨盤を回すための前傾姿勢

骨盤を旋回できていますか? いよいよ、中井学の「フラれるゴルフ」の一つの極意ともいえる、骨盤の旋回について詳説していきます!骨盤を正しく旋回することが起点となって、腰椎、胸椎など上...
2018/08/26女子プロレスキュー!

左足上がりは傾斜なりに立つ?それとも逆らう? 金澤志奈

?」 【金澤志奈のレスキュー回答】 左足上がりでは右サイドに体重が残りやすく、ボールが高く上がり、左に大きく曲がるミスが出やすいライです。右足に体重が残らないためのアドレスでのひと工夫をお教えします。 1
2018/01/11サイエンスフィット レッスン

腕はまっすぐ下ろさない!?(前編)

なっていることなのですが、注目したいのはそれまでの過程です。左腕の回旋を見てみましょう。アドレス時を0度とすると、トップでは左腕が122度内旋しています。プロはトップに向かって60度程度内旋していきます
2017/12/07サイエンスフィット レッスン

アプローチのイメージを覆そう【前編】

詳しく見てみましょう。ドライバーショットの左腕の動作解析では、アドレス時の角度を0とすると、トップでは左腕が89度内旋しています。インパクト時は、アドレス時の0度に戻るのが理想ですが、左腕が36度も戻って
2018/07/15女子プロレスキュー!

2本のティでつくる分厚いインパクト 金澤志奈

でスティックなどを持ってもらうことで、胸の位置がアドレス時と同じ状態でインパクトできているか、チェックしています。皆さんは、鏡などを使って体の向きをチェックしながら練習してみてください♪ 【今回の
2017/07/27サイエンスフィット レッスン

スイングの欠点丸見え!新システム始動【1】

)。アドレス時は左足に7割も乗っていて、トップで右足に6割程度でした。リバース体重になっていることは明らかです。 インパクトで、腰と肩の角度差がないのも、松原さんの「動作解析」で注目したいところです。腰と肩
2018/01/25サイエンスフィット レッスン

腕はまっすぐ下ろさない!?(後編)

しようとはせずに、まずは、このような障害物を設置して振ってみましょう。アドレス時のシャフトプレーンに合わせた障害物をおき、それに当たらないようにスイングするだけです。そうすると、何も意識しなくても
2018/07/08女子プロレスキュー!

ヘッドスピードを上げるには? 金澤志奈

必須。毎回アドレスをしっかりとり、理想の動きをなんとなくイメージしながら全力で振りましょう。 3. 軽いものを、手の通り道を確認しながら振る 軽いものを振る目的は、スピード感を体に覚えさせることです。力
2018/06/10女子プロレスキュー!

練習法を変えればパットはうまくなる 岡村優

ます。アドレスしたままボールを押し出すように転がすことで、自然とフォローをしっかり出す意識が芽生えるのです。 どちらもシンプルな練習法ですが、大きな効果があります。日々の練習に取り入れてみてください
2017/11/09サイエンスフィット レッスン

タメようとしなくてもタマっちゃう法則【前編】

調べます。特に注目すべきは、トップからインパクトまでに、左腕の回旋がアドレス時の数値に戻っているかどうかです。上級者も含めて、ほとんどのアマチュアは、プロのような左腕の動きができていません。 澁谷さんの
2017/10/12サイエンスフィット レッスン

プロとアマ、決定的なインパクトイメージの違い

したり、ダフったり、トップしたりと不安定なところがあります。アドレスで、お腹からではなく骨盤から前傾姿勢を作ることを心がけて、背中を意識した体の回転で振っているのですが…」(平久井さん ゴルフ歴8年
2018/06/03女子プロレスキュー!

絶対にザックリしない“新三角形” 岡村優

になるため、その分、意識する点がシンプルになります。目的はアドレスで作ったハンドファーストの形を保つこと。右手の角度の意識だけで、地面にヘッドが落ちることなくボールにコンタクトさせることができます
2018/04/15女子プロレスキュー!

お尻をツン♪で苦手のウッドを克服 岡村優

. お尻が上向きならOK♪ 前傾角度を保つには、スイング自体を直すのではなくアドレスのチェック項目を見直すことが効果的です。チェックポイントは、お尻の向き。アドレスに入った直後、お尻がツン♪と上を向いて