中に多く埋め、左足下がりの状況を作ります。こうすることで、ボールの手前でヘッドがザックリ…といったミスが起こりにくくなります。 ボール位置は「右足寄り」 アドレスは、なるべくボールをクリーンに捉える

コンパクトになり、アドレス時の軸もキープしやすくなるため、スイングの安定につながります。 2. 足裏を意識する ただし、スタンス幅を狭くした時は、体の重心の高さが上がりやすいことに注意が必要です。最適な

アドレスまでのルーティンに注目！ 昨年、ラグビーの五郎丸歩 選手が話題となり、ゴルフでもアドレスからスイングまでのルーティンの重要性が再認識されている。ティアップからスイングに入るまでの一連の動き…

。飛ばすことができても、曲がってしまっては意味がありません。安定感を保ちつつ、インパクトでヘッドが走るようなグリップとアドレスが必要です。 1. ユルユル でも ギュッ でもない力感で握る インパクトで…

「飛距離アップのためのアドレス」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「飛ばすためには、やはりワイドスタンスで構えたほうが良いのでしょうか？」 【押尾紗樹のレスキュー回答】 スタンス…

たら、カップ1個分左へ打ち出すライン上で、ボールの少し先に芝の色が変わっている場所を見つけます。それに対してスクエアにアドレスをして、その目印の上にボールを通すイメージで打ち出します。 「アドレスの…

引っかけるミスが発生します。 3. 左足寄り過ぎると上体が突っ込む 反対に左足寄りに置き過ぎると、体が突っ込みやすくなります。ボールに対して正対して体が開いたままアドレスし、アウトサイド・イン軌道に

同じようにアドレスすることはプロでも至難の業なのです。 1. ボールを真ん中寄りに置く アイアンショットが安定しない時は、ボールをいつもより真ん中寄りに置くようにしています。無意識に左足寄りに置いて

しまうと、アドレス時に体がボール方向に傾きやすくなったり、インパクトでひじを引きやすくなってしまいます。それぞれフェースの上側、下側に当たるミスヒットに。ティは高めがおすすめですが、ボールはゾーンでとらえ

いきましょう。 手は必ず「左太もも」の内側！ まずはアドレスです。ポイントはグリップを握っている手元の位置。私は全番手共通して左太ももの内側にセットすることを心掛けています。クラブが長くなるほど体の…

寄せるには、傾斜に応じたアドレスを取ることと傾斜特有のボールの飛び方を知っておくことが重要です。それぞれの傾斜に対する決まりごとを把握し、度合いに応じて柔軟に対応しましょう。 坂下莉彗子（さかした・りえ…

「尻ポケット打法」でフックが治る！ いきなり、お尻を向けてごめんなさーい。今回のレッスンはフック解消にスポットを当てますが、その練習ポイントはお尻の左ポケットです！それを、どのようにフック解消に役立てるかはお楽しみ！その前に、まずフックの原因についてお話しいたしましょう。 体が止まると腕だけ返る！ フックにはさまざまな原因がありますが、大きな原因として上げられるのが、インパクトの前後で体が止まってしまうこと。体の回転が止まってしまうと、急に腕だけが返ってしまい、インパクトでフェースがかぶって、フックに至るのです。 腰はよどみなく回り続けるもの フック解消に限らず、理想的なスイングではダウンスイ...

狭く」で脱力する アドレスでスタンスを取るとき、まずは一般的な広さ(肩幅が入るぐらい)にスタンスを取ってから“半足分”だけ幅を狭くします。この手順を踏むことで、わざと下半身への意識を高め、上半身の力を…

アドレスになってしまうことが多いので注意しましょう。ポイントは、視界に惑わされず、目線、肩、コシ、ヒザのラインを平行に揃えてアドレスすること。 【打ち上げ】 右足は“ベタ足”のまま！ これは、逆の打ち上げ…

、スイングの大きさではなく、アドレスしたときのスタンス幅で距離を打ち分けているのです。 『振り幅』や『スイングスピード』は変えない！ 具体的に説明すると、まずボール位置はスタンスの中央、クラブはほんの少し…

大きくなります。 『通常通り』の構えは、ダフリにつながる… 左を向くフェースに合わせ、アドレスの向きは目標より右に取ります。『通常通りに振る』構えは、左を向くフェースを無視し、体とボールの距離を強引に…

ドローボールで飛ばす 適正なスピン量でランが稼げるドローボールで飛ばす方法です。まずは通常のアドレスを取ってから、右足を15cm程度後ろに引いて構えてクローズスタンスを作ってください。 通常の…

スライスを直す応急処置法 スライスが止まらない場合の対処法です。ズバリ、アドレスで右足のかかとを上げて構えてください！ 撮影協力 セベバレステロスゴルフクラブ 通常のアドレス 通常のアドレスの形です…

、アドレスが定まってないような印象がありますね。 彷徨うボールポジション 「ボールの位置はしょっちゅう変えていて、いつも迷う」と自覚されている通り、アドレスに問題があります。おそらく、ショットの状態…

20～30ヤードのアプローチが苦手という方は、ほとんどの場合アドレスに問題があります。そして、アドレスを改善するだけで、手前をダフったり、トップしてホームランするといった大きなミスとは決別できます…