2013/08/19中井学のフラれるゴルフ

Lesson.26 パッティングの基本

ない方が非常に多いので、しっかり正しいアドレスを取ることをまずは徹底的におこなってください。構え方が変わるだけで、パッティングのストローク数はかなり良くなるはずです。 目の真下にボールを置く ボール…
2013/07/01中井学のフラれるゴルフ

Lesson.19 グリーン奥のラフからのアプローチ

てください。 ハンドファーストをほどいて構える どのようにしたら芝を切るようにスイングできるのかというと、ポイントはアドレスにあります。ハンドファーストに構えるとリーディングエッジから芝に刺さり…
2013/06/10中井学のフラれるゴルフ

Lesson.16 左足上がりのアプローチ

する。大きく振るよりも転がしを活用するほうががミスは少なくなります。 まずポイントはアドレスで、重力に対して垂直に構えます。この時、目標に対してスクエアに立っていると左足が邪魔になるので、少しオープンに…
2013/09/23中井学のフラれるゴルフ

Lesson.31 アイアンショットの基本

ことを覚えておきましょう。 アドレスの基本 アイアンで大切なことは番手毎の距離をきっちり打ち分けること。そのためにアドレスは最も重要なパートです。アドレスする度に違った構え方をしていると安定した距離…
2012/11/14サイエンスフィット

スムーズな腰の回転を完全マスターする極意!

、後方から見たアドレス時のお尻の位置は、インパクトでもとんど変わりません。しかし、胡内さんの場合は、お尻の位置が、どんどん前方にズレていってしまっているんです。インパクトからフォローにかけて、腰が…
2013/06/19サイエンスフィット

プレーン改善に効く!右手1本スイング

正しい形とポジションを、通常のグリップでも崩さないように意識してください! 苦手なショートアプローチはやはりアドレスが原因! 前回も、20~30ヤードのアプローチが苦手という方が登場しましたが、問題は…
2012/03/28サイエンスフィット

狙ったところへ転がすパッティングの科学

傾向が出ていましたが、それは軸が右に寄っているというアドレスの問題でしたね。パッティングも同様に、ドライバーのようなアドレスになっていますよ。軸が右に寄ることで、インアウトが強くなり、すくい上げるような…
2015/03/18サイエンスフィット レッスン

ハーフバックからトップまでのフェース管理法

甲が上を向いて開くケース。アドレスとハーフバックを正して、フェースを開かせないように努めれば、ダウンスイングで閉じる必要もなくなります。つまり、フェースを一切開閉させないことが、真中さんの課題なのです…
2009/06/24上達ヒントの宝箱

スライスが直る背面打ち

アドレス そこで、「勝手に体が打ち方を覚えてしまう」画期的な練習ドリルを紹介します。まずは普段どおりにアドレスしてください。 【背面打ちドリル】右足を引く アドレスの状態から、右足を左足の真後ろ(背中側
2009/08/05上達ヒントの宝箱

正しいグリッププレッシャーでヘッドスピードUP

【1】 ヘッドスピードを上げるためには、上手に脱力することが肝心です。アドレスの時点で既に体をガチガチにしている方いませんか? 悪い例【2】 アドレスですでに体を硬くしていると、良いリズムでスイング…
2009/04/15上達ヒントの宝箱

手打ちとボディターンの違い

、ボディターンの特徴的な例をお見せします。まずは通常のアドレスを取ります。 テークバックでもヘッドだけ動かない テークバックでは、上体のターンに合わせて腕もつられて動きます。しかしヘッドは元にあった位置から…
2018/11/11女子プロレスキュー!

バンカー攻略の基本は3本ライン セキ・ユウティン

かどうかは、アドレスで決まると言っても過言ではありません。正しいセットアップができれば、簡単に脱出することができます。 1.“3本ライン”をイメージする アドレスで私が意識しているのは、飛球方向に描く…
2018/10/07女子プロレスキュー!

4拍子なら朝イチでも曲がらない セキ・ユウティン

、4」と数えながら振る リズムのとり方は「1」でアドレス、「2」でバックスイング、「3」でトップ、「4」でダウンスイングです。世界のトップ選手たちも、形は違いますがバックスイング:ダウンスイング=3:1…
2018/08/19女子プロレスキュー!

つま先下がりは“ひざ曲げ”対応 金澤志奈

は、アドレスでのひざの角度が重要なのです。 1. ひざを深く曲げる つま先下がりに適したアドレスをつくるには、両ひざを深めに曲げ、ボールとの距離を調整する必要があります。アドレス前にボール付近で素振り
2018/09/02女子プロレスキュー!

左足下がりは右ひざの粘り次第 金澤志奈

左側(飛球方向)に突っ込みやすく、ボールをヒットしにくいことで、さまざまなミスが頻発します。アドレスとスイングで、どうしたら体が突っ込みにくくなるかを考えましょう。 1. 重力に対して垂直に立つ…
2018/02/05ミスショット レッスン

高難度ミスショット「ポッコン」を打て!

たように飛ばずに「ポッコン」と地面にワンバウンドしたような球筋になります。 1. ボールの「北極」部分に意識を集中 アドレスに入る際、ボールの「北極」部分への意識を高めます。通常はボールの下(南極部分…
2018/11/25女子プロレスキュー!

バンカー越えは上げずに上がる構え方 セキ・ユウティン

ですか?」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 ボールを高く上げるには、スイングではなくアドレス時の姿勢が重要です。ボールを「上げる」のではなく「上がる」ための体勢づくりで対応しましょう。 1. 体…
2009/07/08上達ヒントの宝箱

オープンスタンスでフックを直す

オープンスタンスでフックを直す 中井学です。今回はフックを直す斬新な練習法ですが、効果テキメンです。では早速参りましょう。 ステップ【1】アドレス まずは普段どおりにアドレスを取ってください…
2022/12/21女子プロレスキュー!

冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…! 加藤沙弥

、ひじを壁につけて固定し、上体のみを回旋させます。5秒間、左右それぞれ5セットずつ。肩甲骨の柔軟性がアップすることで、上体の回転をスムーズに行うことにつながります。 2. アドレス時の肩の力みを抑える首…
2017/03/19女子プロレスキュー!

アプローチ下手なら「始動」をチェンジ! 木戸愛

ほしい2つのポイントをお伝えします。 “右肩”をやや前に出す ポイント1つ目は、アドレス時の“右肩”の向きです。フィニッシュで右肩が後方に残らないイメージをつくるためにも、右肩を軽く前に出した…