2024/03/21振るBODYメソッド

「首」の”バーチカルトレ”でスイングの再現性UP↑

ましょう。 (5)3段階10セットを目安に、ゆっくり行っていきましょう。 アドレスで首が下に垂れさがっている人にも効果的。首を鍛えることで、ゴルフだけでなく普段の姿勢もキレイになります。