2018/09/22topics ゴルフ場ができるまで(1) タイのバンコクで、新たなゴルフ場を造るプロジェクトが進行している。小規模な改修とは異なり、1年半をかけて大規模な工事を実施する。2019年9月のソフトオープンに向け、プロジェクトの責任者が舞台裏を…
2019/10/17プラス1 <プラス1>「手首の痛み」 を和らげたい!フォームローラーを使ったケア方法 姿勢へと腕を戻します。チョウの羽のような形を意識してください。 4.手の甲または指先をなるべく床につけたまま動かしましょう。 5.腰が反ってフォームローラーから浮いてしまわないように注意しましょう…
2020/06/06topics 久々ゴルフその前に… スライスを防ぐ家練ドリル【リモートレッスン】 忘れがちな腕と手首の動き、どう取り戻す? 新型コロナウイルス感染拡大による自粛生活が解除され、そろそろゴルフ場へ行ってみようという人は多いのではないだろうか。ただ、プレーから離れている期間が長く…
2018/03/31ゴルフと筋肉 <ゴルフと筋肉>肩まわりのストレッチ 不安定な肩関節を支えているローテーターカフは傷めやすい筋肉のひとつで、強い負担をかけ続けると炎症を起こす場合があります。 腕を捻る、肩を動かす ローテーターカフは上腕骨と肩甲骨をつなぐ役割、腕を捻る…
2021/12/16Turf Life Balance 腰痛が心配なら64歳ランガ-のスイングを参考に なるスイングを紹介します。 腰痛になりやすい人の共通点は、下半身をどっしりさせて、ひざや腰を動かさないようにスイングしていることです。重心を下げることで土台がぶれずに安定したスイングになり、また強い捻転…
2023/07/10ゴルフ・トライアウト無限大4 ティモンディ前田 「おまんじゅうグリーンに苦戦」の巻 予選会場・嵐山CC“練ラン中” 初めて出場するアマチュアゴルフ競技の予選コース、嵐山カントリークラブ(埼玉県)を“練ラン”中のティモンディ前田さん。同クラブのメンバーで2017年のクラブチャンピオン・金井篤司(かない・あつし)さん…
2019/02/21プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第2回:パフォーマンスアップ!プレー前に腰と肩のお勧め4つ 早起きをしてゴルフ場に行き、いきなりプレーをし始めても、身体が思う様に動かないなんてことはよくありますよね。特に腰と肩は普段の生活でも凝りやすく、硬くなってしまいがちです。プレー前のストレッチが有効…
2010/10/25上達ヒントの宝箱 アプローチのクラブ選択イメトレ 、新たなイメージを広げる足がかりとなるはずです。 振り幅、打ち方を変えない定点比較 これまで、振り幅(体の回転量)で距離感を掴み、グリップを握る位置とボールポジションと体重配分で高低差を打ち分け、スピン…
2015/06/17女子プロレスキュー! “意外とやさしい!凄ワザ・アプローチ” 坂下莉彗子 プロの小技、難しくないの…!? 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ツアープロの試合でよく見るフワっと上げるロブショットや、キュキュッと止めるスピンショットなど、アマチュアゴルファーでもミスせずに…
2013/08/26中井学のフラれるゴルフ Lesson.27 パッティングの“良い転がり”とは? グリーンはロフトを多めに当てる グリーンが重かったり、状態があまり良くない場合は、ロフトを0度にする打ち方ではなく、逆にパターのロフトを活かすようなインパクトをします。 具体的に言うと速いグリーンは…
2015/07/01女子プロレスキュー! “握り方ひとつでパット激変!” 山里愛 と思っているのでこの握り方をしています。距離感が合わせやすい反面、利き手が悪さをするのがデメリットです。ただ、私はこの弱点を克服するため、左右の手の間隔を狭めるように指をかけ、両手の一体感を得やすくし…
2023/12/18ゴルフ・トライアウト無限大4 ラストチャンスにかけるティモンディ前田 全国出場へ三度目の正直なるか!? うち通過できるのは3名のみ。吉田コーチは、前田さんに余計なプレッシャーをかけぬよう、プレー終了まで通過人数を伝えないという作戦に出ました。果たして吉と出るでしょうか。 毎日300球の打ち込みで仕上げて
2017/04/18プロの目を盗め! 打ち上げアプローチの“目”を盗め! 田村尚之編 をかけて技術を使ってボールを“止める”のではなく、高さを使って自然に“止まる”イメージです。プロだからといって、あえて難しいことはしません。常にやさしいほうに舵を切っているのです。 ボールを打つこと…
2015/02/11女子プロレスキュー! “打ち下ろしホールは低めで攻める!” 倉田珠里亜 振りやすいからです。低い位置のボールに対しスイングするよりも、高い位置のボールを打つ方が実は高さをキープしやすいのです。また、低いティの場合どうしても打ち込みやすく、余計なスピンをかけてしまいボールを…
2017/06/04女子プロレスキュー! アプローチは足を使って大正解! 大山亜由美 ”とはどういうことなのか? 具体的に言いますと、いつも通りのスタンスのまま足踏みをするイメージ。頭の中で「右、左♪」と唱えながら、体重を右足・左足へ交互にかけていく感覚です。足踏みの速さは、打ち…
2015/09/09女子プロレスキュー! 方向性を上げる!「直ドラ」のススメ 笹原優美 。少しバックスピンを多めにかけ、サイドスピンの割合を減らすことで左右に曲げないようにしているのです。 ボールを追い越さないイメージ! スイングでの注意点は、ダウンブローで打ち込むけれど、絶対に上体は…
2011/03/10スピード上達! 飛距離不足をフィジカル&サイエンスで解消! 前編 ドライバーは130ヤード・・・。飛ばない原因総チェック 男性と比べて非力なはずの女子プロは、どうして飛ばすことができるのでしょうか?それは、自分が出せる最大限のパワーを引き出しつつ、最小限のパワー…
2013/04/08中井学のフラれるゴルフ Lesson.7 骨盤を回すための前傾姿勢 では膝だけで回転してしまう上に、もう一つ見逃せない欠点を生みます。それは骨盤がまったく旋回しないということです。骨盤が旋回しない原因は、前傾姿勢の作り方に問題があるからです。 骨盤が旋回しない前傾…
2011/03/31スピード上達! 飛ばないスイングとカラダの関係 直結する、カラダの癖や傾向を徹底チェックします。テクニック以前に、姿勢や関節の動きと可動域といった、その人個人の特徴による問題を無視できないからです。 まず、佐々木さんの場合、直立姿勢でやや顔が前に出る…
2025/01/03topics 小祝さくらとグリップ問答 力感どれぐらい?「卵をつぶすくらいギュッって(笑) 」 はどのぐらいの力感で振っているのか? 一日限定でオーバーラッピングにしたことも ――握り方について、左右の手はそれぞれこうしている、などありますか? 「あまり何も考えてないんで、分からないんです…