2016/06/01江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.3 緊張をほぐすストレッチ

ですよ。緊張をほぐすストレッチでポイントとなるのは、深い呼吸を意識することと、脱力して重心を下げるイメージです! 【1】 前半は、胸を縮めたり広げたりする動きに合わせて、深く呼吸することを意識しましょ
2014/10/08女子プロレスキュー!

“フワリ一発!バンカー越え” 米澤有

ポジションに関係なく10メートル前後のパットになるはず。まだまだ1パットのチャンスは残っています。また、しっかりと距離をイメージすることもお忘れなく! 30ヤードなのか40ヤードなのか、多少前後してでも自分の得意な距離を打つことで、ミスを減らすことができるでしょう。
2014/10/15女子プロレスキュー!

傾斜克服! 状況別アプローチ 米澤有

てしまった……という経験は誰にでもあるはず。傾斜地からのショットは共通点が2つあります。1つはスイング中、絶対に体重移動しないこと。2つ目はコンパクトに小さなスイングで振ること。この2点を踏まえた上で
2014/07/02女子プロレスキュー!

“ハイドローでドラコンを狙え!” 竹村真琴

インサイド・アウト軌道にするため、スタンスはクローズにします。通常のスタンスから、右足をボール1個、2個分から足半分くらい下げることで、インサイドから下ろすスペースが確保できます。 アッパーブローを
2014/09/03女子プロレスキュー!

“中途半端な距離を打ち分けるには?” 米澤有

、基本となるアプローチからバンカーまで、ベタピンに寄せるポイントを教えてもらった。1回目のテーマは、30~80ヤードの中途半端な距離が残った時。コントロールショットで寄せるレッスンだ。 米澤有(よねざわ
2015/03/11女子プロレスキュー!

傾斜からでもグリーンオンさせるには…? 小橋絵利子

を打つ秘訣です。 撮影ホール/ 14H PAR5(527y) ティショットから左のOBが続くロングホール。セカンドもOBを避けフェアウェイの右サイドが狙い目となる 14H レイアウト ※西宮六甲ゴルフ倶楽部 5月30日(土)『GDO OPEN 達人CUP』開催決定! 1名から参加可能です。
2015/06/10女子プロレスキュー!

“グリーン周りで大コケしないアプローチ” 坂下莉彗子

られる打ち方を教えてください」 グリーン周りの様々なシチュエーションから寄せるには、その状況に合わせた打ち方を覚えることが近道です。起こりやすいミスの傾向と対策を覚え、適切な打ち方をすれば1パット圏内
2011/11/16スピード上達!

スライスの洗礼から、いかに脱却するか?最終回

いるので、インテンショナルにスライスを打つような構えになりがちなんです。 必ず、ボールの後方からターゲットを確認して、ボールの前方1mくらいに短い目標を決めて、それに対して平行にスタンスを決める癖を
2011/02/16サイエンスフィット

サイエンスフィット・アカデミーの全貌 バンカー&ラフ編

・スライスを打つ構えが基本です。これはフェアウェイバンカーにもラフにも通じる構えなので、是非正しいセットアップをマスターしてください。特に大切なのはセットアップの順序。(1)フェースをターゲット方向に
2016/10/26女子プロレスキュー!

“ラフからは体の回転で運ぶ” 中山三奈

やま・みな) 1990年生まれ、兵庫県神戸市出身。2006年、関西女子アマなどのアマチュアタイトルを獲得し、09年プロテスト合格。10、11年とステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年には
2016/10/12女子プロレスキュー!

“下りパットは仮想カップで攻略” 中山三奈

・みな) 1990年生まれ、兵庫県神戸市出身。2006年、関西女子アマなどのアマチュアタイトルを獲得し、09年プロテスト合格。10、11年とステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年にはファイナル
2016/12/07女子プロレスキュー!

“絶対引っかけたくない!そんなとき…” 中山三奈

ステップ・アップ・ツアー1勝ずつを挙げ、12年にはファイナルQTでトップ通過 左がダメなら、左寄りに立つ! (以下、中山プロ解説) ドローボールが持ち球のゴルファーにとって、左にハザードがあるホールはどこ
2013/04/22中井学のフラれるゴルフ

Lesson.9 難しい方向取りを超シンプルに!

ます。 あとはターゲットラインに平行に立つだけ! (1)ボールの後ろに立ち、スパットを定め、ターゲットラインを決めます。(2)両手のグリップを決めてしまいます。(3)両手でクラブを握ったまま
2013/04/29中井学のフラれるゴルフ

Lesson.10 フラれるスイング感覚を総括!

、フォローでは飛球線方向へとクラブを真っ直ぐ放り投げる感覚なのです。 Lesson1「ドライバーで転がそう!」ですくい上げるスイングを改善するお話をしましたが、すくい上げる打ち方をしている人は、フォローで
2013/04/15中井学のフラれるゴルフ

Lesson.8 現代のクラブに合ったボールポジション

長さだった時代には、左脇線上と左足カカト線上が一致していました。しかし、長尺化した現代では、左足カカトでは左に置き過ぎてしまうのです。 あとは、「Lesson.1 ドライバーで転がそう!」でお話しした
2014/01/21スコアアップに繋がる13の法則

第11回 迷いがミスを生む

迷いと上手く付き合う為に、どんなことに気をつければ良いのでしょうか? 完璧主義者は危険!迷いの深みにハマらない4つの心得 まず1つ目に、必ず誰にでも調子の波があることを理解することです。人間は機械で
2011/08/31サイエンスフィット

グリップの握り直しに注意!

正面に戻して、フェースの向きをチェックしてください。きっと、フェースが大きく閉じているはずですから。 右肘を曲げたアドレスでアウトサイドインを軽減 もう1点、気になるところは、アドレス時の右肘の
2011/03/28上達ヒントの宝箱

スイングプレーンは体と腕の同調がつくる!

は打てません。体と腕を連動させる鍵は、体と腕の接点となる脇にあります。今回は体と腕を連動させるポイントを詳しく説明しましょう。 体と腕が同調していない例-1 まず、体と腕が連動しないケースを紹介します