のですが、マスターすべき順を追って、レッスンしていきましょう。 あっという間に安定感のあるスイングへ 【原則1】は、「ナチュラルグリップ」で握ること。ナチュラルグリップとは、直立した状態で腕を脱力し

つだけ気になるところがあります。この2つがすなわち、今のお悩みの問題にほぼ直結しています。 1つ目は、インパクトに向かうヘッドの進入角度が、ややアウトサイドインになっていること。インパクトの瞬間の

と、ドライバーのようにボール1個分高くティアップしたボールで、その見た印象を比較すると実感できます。低いティアップのまま、高いティアップにアドレスすると、とても窮屈ですよね。そして、高いボールを打つに

の場合はまず低めにティアップした状態の片手打ちからスタートして、慣れたら徐々にライの悪い状態を作って練習するといいかもしれません。最終的には、左手1本でフルショットの8割ぐらいの距離を出すことができ

（イングランド）。練習場に現れると、まずはトラックマンを設置。さらにキャディバッグから1本の棒を抜き、ターゲットに対して真っすぐの線の目印として置いた。スタート前にインパクトの数値をチェックするのはこの

ショット」なのだ。2022-23シーズンのストロークゲインドアプローチザグリーン(2打目のスコア貢献度)のスタッツは3位、中でも150-175ydの同スタッツは堂々1位だった。ミドルアイアンから

ショット」なのだ。2022-23シーズンのストロークゲインドアプローチザグリーン(2打目のスコア貢献度)のスタッツは3位、中でも150-175ydの同スタッツは堂々1位だった。ミドルアイアンから

なところで単純にキャリーを一定にするだけなら、振り幅は「このくらい」という目安はあるけど、実際のラウンドだと、そのやり方だとうまく寄せられないんだ。1球ごとにライが違うし、そこからグリーンまでの状況も

人が4割くらい存在します。そんな方は今回のレッスンがピッタリと当てはまるはずです。 今回の受講者は… 「100切り目前なのですが、1ラウンドで5回くらいはスライスによるOBが出てしまい、なかなか

こっち（左側）しか見たくないので。ですからヘッドが左目の下ぐらいですね」と言って構える石川。左目の辺りから別のボールを落としてもらうと、ちょうどヘッドのヒール側に当たった。「左目よりボールが1個分左

、小さく振りかぶってからいきなり思いっきり強く投げる人いないですよね」。パッティングのタッチを養う上でも、その感覚が大事だという。 「『1mのパットに対してバックスイングは20cmで行きましょう』と言われ

もとより、飛ばそうとするほど飛ばなかったり、ミスが多くなったりする方も必見。ヘッドを最大限に加速させる基本をマスターしましょう。 今回の受講者は… 「ゴルフ歴は1年程度の初心者です。球が低くてまったく飛

・のぞみ） 1988年11月1日生まれ、福岡県春日市出身。小学生の時に父親に連れられ練習場に行ったのがゴルフを始めたきっかけ。その練習場で出会った古屋京子プロに憧れ本格的にゴルフを開始。中学からゴルフの

良くなってきたことから9度台に戻している。 長期的なスイング改造で2つの悪癖を解消 1年半前から続けてきたそのスイングの格闘の末、中島に2つの変化が生まれた。ひとつはテークバックでその場で回れるように

変わるグリーンに対して、曲がるライン全体を可視化する練習はすごく大事。新しいコースに行ったらこの練習は必ずやってもらっています」と説明する。 阿部は曲がるラインが苦手だった。「例えばカップ1個右に外す

を体で覚えよう 飛距離アップを目指し、はじめに小関コーチが提案したのは、右手1本でクラブを振る素振り（ゴムティなどを叩く）。ゴムティを強く叩くためには、右腕を長く使う必要があり、右腕を伸ばすように使っ

。スイングは先程と同じくややカット気味に。この場合、飛距離が出にくくなるので、大きめの番手を選択するようにしています。 井上 希（いのうえ・のぞみ） 1988年11月1日生まれ、福岡県春日市出身

、やってみてださい♪ 撮影ホール／ 妙見富士カントリークラブ 1H Par4（Reg.424y、Back.438y） 距離のあるスターティングホールだが、フェアウェイは最大で約70ヤードと広いので、思い切ってティショットが打てる。セカンドで距離が残ったら手前から攻めるのがベター

） 1988年11月1日生まれ、福岡県春日市出身。小学生の時に父親に連れられ練習場に行ったのがゴルフを始めたきっかけ。その練習場で出会った古屋京子プロに憧れ本格的にゴルフを開始。中学からゴルフの強豪校で

グリップはオススメできません。ボールをつかまえにくく、スイングが複雑になる傾向がありますから。毎回、同じグリップになるように反復練習をしてください。 【作り方.05】 目標を見るのは「1回限り」！ また