（パー5）も左のがけ下から2打目を放つピンチを脱し、「いつものルーティンを守ることだけ考えた」とパーパットを沈めて、石川遼を1打差で振り切った。 今月ジンバブエ代表として出場した「東京五輪」で16位

ニューポート2パターでパットの練習ルーティンを始めたが、ほどなくして新パターに戻し、初めてプレーオフシリーズでの勝利を手にしたのである。 この勝利により、松山は昨季負傷により棄権した「BMW選手権」に11

たのは、自らの現役時代を支えた、ピア・ニールソン、リン・マリオットが提唱したゴルフ哲学「ビジョン54」を基にする上達メソッド。ラウンド中の全てのショットには、（1）打つ前に状況を判断するルーティンで

ルーティンをこなせなかった」と内心は揺れていた。 「ここできょうプレーすることは間違いなく大変な挑戦だったが、自分の感情と呼吸をコントロールしようと必死だった。落ち着いて、とにかくゴルフをしようと。雑念

ルーティンがおろそかになる。構える方向を決めたら、あとは自分のやることだけに意識する」。シンプルな思考に切り替え、プレーだけに集中した。「この試合に出られたのは本当に良かった。きのうときょうで技術的に

があってこそ。南アフリカの選手たちは基本的に家族連れで、子どもを預けてから会場入りするのが“ルーティン”です。LIVに帯同している保育士も何人かいて、その中には日本人の方もいるんですよ

がルーティン的にも慣れている」と雨に見舞われながらバッグを担いでコースをチェックした。ラウンド中は消毒液を携帯し、バンカーをならす作業やピンの抜き差しは自分で行う。ルーリング（競技委員の要請）は選手

、厄介なグリーン周りからは年々進化を遂げたウェッジワークで窮地をしのいでいきたい。 「マスターズ」を除いて、毎年コースが変わる3つのメジャー。都度対応が求められる中、松山は「メジャーに2回目のルーティンで

キャディに宣言するのがルーティンになっている。「ごまかさずに、雰囲気でやらない」としっかりイメージを作って打つための取り組みだが、この日は普段つけていないピンマイクを意識したときだけ、少し心が乱された

ルーティン。しかし、本人は「スイング」の重要性を力説する。「可動域ももちろん狭くなるけど、無理のないスイングですよ」。理にかなった動きがゴルフの疲労から来る腰、背中、首などの故障を予防する。 個人的には

バラエティに富んでいる。試合後のルーティンやクラブの紹介、「奇数番手VS偶数番手」といったユニークなゴルフ対決も。直近で活躍した選手を呼んで、大会コースの注目ホールを解説しながら回ったり。「視聴者さんが気に

中にルーティンを模索するなど“小手先”の試行錯誤が続いたこともあり「オフに徹底的にやろう」と思い立った。 午前のウォーミングアップ、約2時間のアプローチ練習を終えて向かったドライビングレンジで、石川

た柏原だが、優勝のかかった最終日を前に、経験のないようなプレッシャーを感じることをしっかり想定はしていた。だが、いくらストレッチしても体は硬く、何度ルーティンの素振りをしてみても、緊張感を払拭すること

だと思う」とした上で、その“変わらない”強さに言及した。 「普段からラウンド中までリズムがまったく崩れない。朝からのルーティンも変わらない。アプローチ、パターの練習をやって、トイレに。それからショット

決めた西山ゆかりは、スタート前から好プレーの予感を感じていた。 練習グリーンでウォーミングアップを終え、ティオフしていく選手は多い。西山もその1人。この日も、いつものルーティンで最終調整に余念がなかった

ホールアウトした。 絶好の位置でトーナメントを折り返したが「もちろん2回目の優勝となったらスゴイと思うよ。でもゴルフは毎日続くからね。いつもと同じルーティンをこなすことが大事」と言う。「（4月に初優勝を

メンタルコーチに師事。「飛距離も伸びたし、メンタルも強くなった」と自身の成長を口にする。メンタル面では、ショットからパットまで、ルーティンからスイングに至る思考をシンプルにし、1打への集中力も高まった

。パッティングのルーティンを見直し、素振りで実際にボールを打つイメージを強め、18ホールを通じミスヒットを減らして好スコアにつなげた。 それでも「74」と出遅れた初日を引き合いに出しながら「内容は昨日の

。 1打ずつクラブを替える 例えばスタートがパー4なら、バッグから『ドライバー』を抜き、ボールをティアップ。普段通りのルーティンでアドレスに入り、本番のつもりで打ちます。いまの感じだと、ティショットは

。仕事前にGDOショップで中古品をチェックするのが朝のルーティン。毎日をそう過ごしていると気がつくのが、1万円以下パターがすぐに売れてしまうことだ。朝の時点で迷って、昼にチェックするともう売り切れで涙を