ゴルフは腰に負担がかかりやすいスポーツです。アドレス時の前傾姿勢や、回旋動作によりラウンド後半になると腰が疲れてくることはありませんか？ 今回は長時間のラウンドで腰に負担をかけないために知っておき

サポートしてくれる。ミッドソールにはランニングシューズにも使われるナイキの衝撃分散クッションシステム「ルナロン」を採用して長時間歩行でも疲れにくく、突き上げ感を軽減。アウトソールにはヒール外側から前足

ラウンド中に足裏の疲れを感じたことはありませんか？ これは疲労だけの問題ではなく、足裏の筋肉が硬いからかもしれません。 足の筋肉はバランスをとるために無意識に力が入っていますが、足裏の筋肉が硬いと

ます。 次第に太ももやふくらはぎの力感が少なくなっていることにも気づくはずです。普段の徒歩では下半身に力感のある人は少ないですが、階段となると無駄な力が入る。上り終わった後に疲れを感じて、階段を避ける

に集中力が途切れてミスショットしてしまうなど、疲れが見え隠れします。初めての長丁場に高岸さんは「ゴルフは持久戦ですね。プロゴルファーがいかにすごいかが分かりました」とゴルフの難しさを改めて実感しているようでした。

、これらの要素が多分に含まれているのです。 ゴルフ場に行けば、カートに乗ったとしても8000歩程度は歩きます。ラウンド中は食べ過ぎや飲み過ぎを防げますし、当夜は早めの起床と程よい疲れにより快眠できるのでは

の動きが止まっている点が挙げられます。疲れが出てきた中盤～終盤に出やすいことも、その証拠。下半身を動かさず、手先だけでフェースを急激にターンさせることで、左に曲がる球筋が生まれやすくなるのです。 2

、失明などの重篤な障害をもたらすことは少ない病気と言われていますが、慢性的な目の疲れや不快感は日常生活の質を下げてしまいます。また、ドライアイの方は比較的、一定の視力で見ることが難しいと言われています

レスキュー回答】 私もアイアンショットが突如乱れるときがあります。理由はさまざま考えられますが、主に体の疲れやちょっとしたフィーリングのズレが要因かと思われます。そんな緊急時に最適な対処法をお教えします

もらえる。パーティ気分で十分はしゃいだ後は、クラブハウス1階の天然露天温泉「秋間温泉あるばとろ湯」と2階の「スパグリーン」で疲れを癒そう。 レーサム ゴルフ＆スパ リゾート（群馬県） 【アクセス】関越

リピートされる方が増えています。また、プレー後には天然掛け流し温泉で疲れを癒していただければと存じます。これからも皆様のご来場をスタッフ一同、心よりお待ちしております」 今回、コスパ最強の称号を得たの…

話す。 「疲れがたまっているのも事実ですし、今日は練習をせずに帰ります」と言い、立ち話を終わらせる有村は、上着を抱えてそのままロッカールームに直行。大会前日には夕暮れすぎまでアプローチの練習を行っていたが、この日は一切練習をせずにコースを引き上げた。

。ショットの精度に苦しむ1日となってしまった。 「昨日まで右にボールが出ていたので、ちょっと意識し過ぎたのかも知れません」と、そのブレは日替わりの状態だ。疲れもたまるシーズン終盤、「体調を整えて、来週からも

に臨んだ。 長時間の移動疲れを感じさせない石川。「体調も凄く良かったので、今日は移動だけじゃなく早く入ってボールを打ちたいと思っていました」と、帰国後初めて打つ球の感触を十分に確かめていた。 過去2

丸山茂樹にすこし明るい顔が戻ってきた。ただし体調は不良。「ずっと疲れが残っている。血尿は出るし、寝てばっかりだよ。いま体を休めておかないと、あと3日が辛いからね」 スコアそのものは2アンダーと

、走ったりといろいろ気を使っている。そのせいか「後半の14番15番あたりから疲れの出てくるのがなくなりました」とか。 「夏を乗り越えて、9月から調子を徐々に上げて、あと1勝！」 李ウェン琳(リー

ホールをラウンドする超変則日程だった。 その影響は、今も横峯の体に残っている。14日（木）にコース入りし、プロアマ戦18ホールをプレーしてもなお「やっぱり眠いですね」と時差ボケ気味。「（疲れも

奪ったものの、12番、17番でボギーを叩き、結局この日は1バーディ4ボギーの75。通算2オーバーの25位タイで3日間の戦いを終えた。 「苦戦しましたね」という横峯。先週のクラフトナビスコからの連戦疲れ

から水分はとるし、暑さと疲れで体はむくんでくるし。グリップまでなんだかブカブカ。でも体温が上がるから水分はとらなきゃいけないし・・」 調子がいいいと暑さも気にならない。「1番のバーディでリズムに乗って

さすがに福嶋晃子も少し疲れたのかな。バーディは1ホールだけ。ボキーが5コというラウンド。「ボーっと終わってしまいました。なんか気が抜けました。良くもない、悪くもない。ただかみ合わないだけなんです