ルーティン。「ほぼ焼肉」の毎日で、店の席につくなり河本がメニューを眺めて全員分の注文を完了させる。おいしいにはおいしいけれど、毎日続くと胃腸の状態がちょっぴり不安。ちなみに支払いはじゃんけんで決まる

んで決定）、朝は街中のジムで汗をかいてからコース入り。いつものルーティンを難なくこなしてスタートできる。 「同じ優勝争いでも、最終組の1つ前と最終組では違う。最終組に入ることにはこだわっている」。23歳

パッティングの時のリズムが常に一定で、ルーティンも決して急がない。機械みたいでした」。ラウンド中はここぞとばかりに2人に質問を投げかけ、積極的に交流を図った。蝉川からはトレーニングなどのフィジカル面

まま。「金谷さんは構えてから早く打つ。（優勝を決めた）長いイーグルパットも早かったですよね」。ラインを読み、ルーティンをひと通りこなして構えてからはすぐにストローク。「フックか、スライスか。だいたい最初

を覚えてくださっていてうれしかった」と感激した。 前日のレッスン会で宮里さんは「ビジョン54」のメソッドを出場選手に伝授。（1）打つ前に状況を判断するルーティンである「シンクボックス」、（2）そこで

なかったら5、6mはオーバーしていた。ラッキーでした」と振り返る一打で勢いに乗った。 今週の会場に入ったのは27日の木曜日だった。3日間大会でも火曜日には入るのがルーティンになっており、開幕前日は初めてだ

、その日のプレーの“復習”と翌日の“予習”を欠かさなかったが、このルーティンを廃止。オン・オフの切り替えができるようになったことも、好成績につながっているという。 初優勝、日米共催「ZOZO

番とか、（方向性重視の）ライン出しでチーピンしました」というショットの不調を自覚しているから、グリーン上のセットアップはとにかく丁寧に行うことを心掛けた。普段はしないという打つ前の素振りもルーティンに

ルーティンになってしまっている」と明かし、「もともと体力がないので、3日目と4日目に苦労している」と説明する。 この日の鹿児島県指宿市の空は晴れ渡り、気温は28.6度まで上昇した。「後半はバテバテです

から、短く、軽く、細いパターでのクローグリップへという大胆な変更。「毎週違うグリーンなので、まずはロングパットの距離を合わせて、それから1mで狙ったところに球が出るか。そのルーティンの繰り返しで、いま

タイミングがバラバラだ」「ショットはグリップが普段と違う」と指摘された。アドバイスの効果は目覚ましく、ショット前のルーティンを見直すと「きっかけをつかんで、ようやくそれが実戦でできるようになった」という

）。「うれしかったし、そこまで緊張はしなかった」と、数回その場でジャンプをして体をほぐすいつものルーティンの後、1Wの1打目を3人の中で一番遠くのフェアウェイへと運んだ。 明快な飛距離やショットの精度だけではない

やルーティンを早く見つけて、それをどの試合でも継続的にやり続けることが大事」。2つのメジャータイトルを持つ25歳の言葉には、何より説得力があった。（千葉県印西市／内山孝志朗）

ルーティンはナショナルチームで習ったことがほとんどです」。昨年末からナショナルチーム入りした蝉川は、ヘッドコーチを務めるガレス・ジョーンズ氏らの教えにより、指をかざしてグリーンの傾斜を読む“エイムポイント

上では、帯同する佐藤賢和キャディの影響もあり、前週から「シンプル化されているので、メンタル的にも助けになる側面もある」と目の前に指をかざしてラインを読むパッティングのルーティン“エイムポイント”を

笑みを浮かべた。 「打つ時に、今まではなんとなく構えて、しっくりこないままなんとなく打ってミスをすることがあった」とショット前のルーティンにも小さな変更を加えた。従来は飛球線の後ろに立ち、クラブを

ていたんですけど、ルーティンを変えてひたすら練習していい感覚になってきました」。練習の成果が早速現れた。 前週、同じくルーキーの藤本佳則が『日本ゴルフツアー選手権 Citibank Cup

。ルーティンを丁寧に行うことで、風の強弱でリズムを乱されがちな状況でも特に前半は集中力が光った。 ボールが動きそうなほどの風が吹き始めた後半にボギーは重なったが、メジャーで決勝ラウンドを迎える

松山英樹の日々のルーティン。ところが、この日の開始はわずか43分前。体調不良によりコース到着が遅れ、ギリギリまで出場可否を検討していた。 それが 1番ティに立つと、プレーが危ぶまれたと思えぬ好発進を

を説いている。試合出場ばかりではなく、ときには休んでトレーニングの時間を確保することや、1つの試合を特別視せずに、普段と同じルーティンを守ることが大事だという。そして、コースの中で「間違った選択をし