、先週も練習をしたのは試合の朝だけだし、今週も練習場に行ったのは今日のスタート前が初めてなんです」。 腱鞘炎のケアとして、ホテルに帰ったら入念にマッサージを行い、朝起きたら風呂に浸かって十分に体と患部…

友愛製薬はこのたび、細胞生物学・応用物理学を基に開発したハイテクボディケアパッチ『SUPER メトセラパッチ』（オープンプライス／想定小売価格5000円前後）を発売。開発にはプロ野球選手、Jリーガー、競輪選手などプロアスリート87名、大学、社会人選手88名がモニターとして参加。同製品を使用することで、「疲れにくくなった」、「乳酸が溜まりにくい」など、好評を博しているという。 同製品の特徴は、近年、最先端の医学研究が注目している自由電子の還元力を用いた「ES‐27」をパッチ内の粒に使用したこと。 自由電子とは、活性酸素を還元し、身体の酸化を防止するもので、生体膜を透過して体内の電子伝達バランスを...

ブロッサムはこのたび、冷感タオルで人気の「チリーパッド」シリーズから首に巻きつけられるタイプの『チリースポート』（価格：1890円）を発売した。 『チリースポート』は、水につけて絞るだけで外気よりはるかに低温となり、肌にクールな感触を与え、汗を吸収してくれるという冷感タオル。内部は湿度を保ちながら表面はさらさらで、クールさの持続は2～3時間。水に濡らせば何度でも冷たくなるとか。 素材は、医療用、化粧用のスポンジなど、肌に触れることを前提に作られた最高級PVA素材を採用。手洗い、洗濯機での洗浄が可能で繰り返し使用できるのが嬉しいポイント。 また、同製品はタオルに通し穴のスリットが入り、クリップな...

「週刊ゴルフダイジェスト」(4月16日号)より ゴルファーには嬉しいシーズンイン。しかし、花粉症患者には例年以上に厳しい春の到来だ。花粉症対策に加え、今年は地域によっては中国から飛んでくる迷惑な汚染物質PM2.5の心配までしなければならなくなった。プレー中、ゴルファーはどんな対策をとればいいだろうか？ PM2.5とは直径2.5マイクロメートル以下の微粒子状大気汚染物質をいう。中国の粗悪ガソリンで走る自動車や石炭焚きボイラーなどが排出源といわれ、黄砂と一緒に偏西風に乗って飛来してくる。医学博士で医療ジャーナリストの森田豊氏がいう。 「PM2.5は花粉や黄砂とくっつきやすいため、花粉症の症状が...

25歳の女子プロゴルファー岡村咲は、新たな試練と戦っている。食物や花粉に対する重度のアレルギーを患って2015年を最後にツアーから撤退した上、昨年からは日光アレルギーに苦しむ。体調不良が続き、入退院を繰り返す日々を送る。 昨年6月、半袖姿でラウンドすると、突如激しい頭痛に襲われた。皮膚に炎症が起き、1週間ほど寝込んだ。医師から「今度は光がダメなのかもしれない…」と告げられた。 最初の異変は高校2年生のとき。急に体力が低下し、息切れが起きた。咳が止まらず、体重は落ちた。血便も出た。「ぜんそくかも…」。医師の診断は様々で、原因は不明。それでも高校を卒業した2011年、プロ転向を果たした。その後、検...

、ボディの乾燥肌対策の場合は、顔の皮膚よりも厚いので、これらの成分入りのアイテムを使わなくても大丈夫。普通のボディクリームを塗り、油分を補いましょう。 プレー前＆プレー中も保湿ケアを！ 次に大切なのは…

くださいね。 入浴で肌を乾燥させないコツ 入浴中、顔や体を洗うときも注意が必要です。さっぱりしたいからと、肌あたりの強いボディタオルやブラシでごしごしこすってしまうと、肌の表面が傷つき、乾燥肌にまっしぐら…

空気が乾燥する季節のゴルフは、丁寧な保湿ケアが必要になります。面倒だからとケアを怠ると、肌の乾燥はますます進み、シワやたるみなどの老化、吹出物などのトラブルも引き起こしやすくなってしまいます…

をかけ過ぎずに日常的にケアができるのに対し、男性のなかにはボディ用の日焼け止めを、構わず顔に塗ってしまうような方もいます。それでは成分が強すぎて、かえって肌は乾燥し、肌荒れが進んでしまいます…

こそ、たるみ、老化を防ぐ日焼け対策が、改めて重要になります」 冬ならではのお肌ケアに警鐘を鳴らす徳永医師の言葉は、ふだんそこまで意識の高くないゴルファーには「日焼け止めにもいろいろあるけど？」という…

ときはどうすればいいのかとか、どこを押すと疲れが取れやすいのかとか、ケアを受ける側としてのノウハウの蓄積ですね」と言う桑原は、日ごろボディケアやトレーニングしてくれている長坂仁史さんが、このほど名古屋市…

、ひざをまっすぐに伸ばしておくことも大切です。 ゴルフをする前にこのエクササイズをしておくと、お腹に力が入って上半身が安定するうえ、脚力も鍛えられるので動きやすくなりますよ。これからもボディメークをしながら、ゴルフを楽しんでくださいね♪ （協力／株式会社ケアくる）…

ボディラインを引き締めたいけれど、筋トレやハードな運動が苦手…ゴルフはそんな方にぴったりのスポーツです！ 運動量は決して多くありませんが、スイングは基本的に腰をひねる動作なので、男性ゴルファーなら…

スコアにつなげての7アンダー首位発進。予選落ちした前週末には病院へ足を運び、丹念な検査とボディケアを受けて体をリフレッシュしたという。スコアに大きな開きはないが、フィジカル面では明暗を分ける形となっている。（宮崎県宮崎市／塚田達也）…

素敵な人は、後ろ姿も美しいですよね。しなやかな背中のラインは、男女を問わず、スタイルをぐっと良く見せてくれるもの。ゴルフはそんな美しいボディラインを手に入れるのに、ぴったりのスポーツです！ 背中が…

プレー後のお風呂で気をつけることは？ これまで薄毛や抜け毛の悩みについてお届けしてきたヘルスケア編だが、ゴルファーが気になるのは、プレー後のお風呂での頭皮ケアなどについて。一体、ゴルファーはプレー後…

すっかり馴染んでいる様子。日本食が大好きで、ラウンド中も母・秀子さんが用意したおにぎりを美味しそうに頬張っているとのことだ。 今年はトレーナーを帯同してボディケアも万全の体制を敷き、身体のキレは日に日に

トレーニングとボディケアにとどめ、翌月曜日は完全オフに充てた。プロアマ戦を終えた後も「正直、絶好調ではないけど、できる限りのことはしたい」と万全ではない状態を明かし、「今週も厳しくなるとは思います」と素直

健康診断などで、「BMI」という言葉を聞いたことがある人は多いかもしれません。BMI（Body Mass Index／ボディマス指数）は、成人の肥満度を表す国際的な指標です。 暑さが和らぎ、“食欲の…

銀座・晴海通りに面する歌舞伎座の隣に、「カウンセリング」、「エクササイズ」、「スイングレッスン」、「コミュニケーション」といったゴルフには欠かせない4つの要素を総合的にケアするゴルフスクール「ハル…