「ショットの調子は良いのに、3パットでリズムを崩してしまった」という経験がある方は、多いのではないでしょうか。3パットの主な原因となっているのはパッティングの“距離感”（タッチ）です。 今回は…

ですが、遠くに『仮想カップ』をイメージしたほうが距離感は合わせやすいといえます。 タッチに集中できる 『スパット』は、アドレスでの向きや打ち出し方向を正確にすることには良いのですが、そればかりに集中し…

レスキュー回答】 朝の練習グリーンでは、下りの短いパットを重点的に練習しています。上りや平らなラインよりタッチや距離感などのフィーリングを研ぎ澄ます練習として効果的だからです。 1. タッチが敏感になる…

ます…。どんな練習をして本番に臨めば良いのでしょうか？」 【宮崎千瑛のレスキュー回答】 わずか1mでのショートパットでも、ロングパットと同じように、タッチ(強さ)のイメージを重視しています。ライン…

タッチを作ってきたのか。今まで語ることの少なかった頭の中のロジックを、特別に話してくれた。最終回はタッチの作り方について。（取材・構成／服部謙二郎） 10～15メートルのパットをもっとやってほしい これ…

向いてしまうと、体の軸がブレて、しっかりボールをミートできません。1m以内ならば、カップインは入る音で確認する気持ちで挑みましょう。 2. やや強めのタッチで打つ 緊張していたり、プレッシャーを感じると…

ます。とくに終盤は無理にスイングを修正せず、その日の傾向に合わせて狙いを調整することでスコアメイクにつながりますよ。（0:20～） ラインとタッチの関係 強気に入れにいくなら浅めに読んで強めに打つ…

タッチで打っていくか。カップに対して直線的に強めに打っていくか。パッティングのスタイルはプロによっても異なります。ジャストタッチ派は曲線イメージ、強め派は直線的なライン取りをする傾向がありますが、僕の…

ほぼ半々！ 平均90台ゴルファー調査では、『ロングパット』派が51％と『ショートパット』派49％とほぼ半々の結果に。『ロングパット』派の理由は「まずはタッチを合わせたいので」（GUさん／48歳…

スイングにおいて重要な肩・背骨・骨盤の安定性を向上させるトレーニングを紹介します。 ハイプランク・ショルダータッチ 1：両手・両足つま先を床につけて、腕立て伏せ（ハイプランク）の姿勢をとります。 2…

はなく、自然に変わっているのです。これは自分でも驚きというか、“新発見”ですね(笑)。 “目線”が高いとタッチが合う！ カップまで距離があるロングパットの場合、最も大事なのは距離感、タッチを合わせる…

ミドルパット（3～8m）ではピンを抜いています。この距離は入れにいくというより、ジャストタッチで合わせたいシチュエーション。カップのみの小さな目標物に合わせることで、繊細なタッチを出しやすいことが

タッチを合わせることで好調に 菊地絵理香プロのパッティングをデータ化し、石井忍プロコーチが分析！今季から“距離感”を重視したことでパットの調子が良くなったという菊地プロ。はたしてそのストロークデータ上にはどうあらわれているのか？ （取材協力 大熱海国際ゴルフクラブ）

ショートパットの緩みを克服 ショートパットでのミスの多くは、インパクトで緩んでしまい、打ち切れないことが原因です。このドリルでは、ショートパットで一番入りやすい、30センチオーバーのタッチを養います

、奥の縁に当てて入れる球と、手前からジャストタッチで入れる球を、交互に打ち分ける練習法です。スピード感の違うボールを体現しておくことで、微妙なタッチが必要なパットでの対応力が鍛えられます。 【今回の

。 グリーン上の距離感に苦戦 上級者でも苦労するのがグリーン上での距離感、いわゆる「タッチ」です。2人とも、約2mオーバーの強すぎるパットが続いたかと思えば、今度は弱すぎて大きくショートしてしまったり…

…。どんな練習をすれば改善できますか？」 【植手桃子のレスキュー回答】 3パットを減らすには、ショートパットの精度よりも、まずはロングパットのタッチの精度を上げることが大切だと思います。方向性を意識し…

？」 【加賀其真美のレスキュー回答】 パットの距離感を養うには、毎回同じ打ち方で同じタッチを出せることが重要です。そのために意識していることは、手先で動かさないストロークをつくること。残念ながら秘策はありません…

。スタンス幅の大きさでストロークを行い、何も目標のない方向へ打っていきます。ここではタッチが思ったより強く出ているのか、それとも弱く出ているのかを把握します。 3. 朝つくった“下地”を忘れない…

が、私は平らなタイプをお勧めします。そのほうが、ジャストタッチで距離を把握しやすく、繊細なタッチが身につきます。距離感を磨くためには、カップに入れるのではなく、手前でピタッと止める練習を行いましょう