2015/11/17大人のゴルBODY

「ゴルファーこそヘルスケアを」 ヘルスケア編

は男らしくて健康的という風潮がありましたが、紫外線を浴びて光老化を加速するとシミやシワが増えてしまうため、アンチエイジングの観点では日焼けはNG。日焼け止めを塗ったり帽子をかぶったりして紫外線を
2015/12/22大人のゴルBODY

「基本は“食う、寝る、出す”」 ヘルスケア編

考えることがアンチエイジングにとって最も重要なことなのです。 解説/小林一広 医療法人社団ウェルエイジング メンズヘルスクリニック東京 院長。北里大学医学部卒業後、同大学院でメタルヘルスケア中心の医療