2011/03/09サイエンスフィット SFアカデミーの全貌 ショートゲーム編 今回は、ショートゲーム編。科学の目で分析し、実戦の場で集中治療するサイエンスフィット・アカデミーでは、ラウンドでのショートゲームについてクローズアップ。距離が短くなるほど意識を強めるべきポイントや…
2019/05/16プラス1 <プラス1>「腰痛」を和らげたい!アイシングとストレッチのやり方 プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる腰のけがや痛みのセルフケアについて解説します。 アイシングの目的 患部を冷やすことで神経の伝達速度を低下させ、痛み…
2023/04/24ゴルフ・トライアウト無限大4 ティモンディ前田 「全国出場」→「全国優勝」 まさかの目標設定変更に思わず… アベレージスコア「110」の前田さんが、約1年後にその高い目標に達するために何が必要なのか、ロードマップを元にシミュ―レーションしていきます。 ティモンディ前田のロードマップ アベレージ「110」から一…
2010/12/15サイエンスフィット コースでのミス撲滅!実践課題・総集編 、どれだけ叩いていても、60ヤード以内では、気持ちを切り替えて3打以内で上がることに集中です。 レッスン後の変化を検証 少しでも良いスコアでラウンドしたいという思いは、当然、誰しもあると思います。ですが…
2023/11/30振るBODYメソッド 忘れていませんか?「腕」のストレッチ 帰りの常磐道で上腕どう? ラウンド前や練習前のストレッチはやるけど、プレー後のケアは意外と忘れがち。そんなことないよ!という方でも、上腕や前腕など腕のストレッチを怠っていませんか?今回は、帰りの車ですぐにできる腕に効く
2015/09/29大人のゴルBODY 「ゾーンに入るには…!?」 メンタル編vol.6 1日トータルのメンタルコントロール術! 好評のメンタル編も今回で最終回。これまでのメンタルテクニックを振り返りつつ、今後のラウンドを通じて上手く回るためのトータルな考え方を突き詰めていきたい…
2015/08/13S吉クンのゴルフ研究 ゴルフ雑学 キャディさんのお仕事を知ろう(後編) キャディさんはラウンド後もやることがいっぱい 前回、飯能グリーンカントリークラブのC.A.S(キャス:「コース・アドバイザリー・スタッフ」の略称)、笹川惇さんに弟子入り?したS吉クン。ゴルフ場の…
2011/02/16サイエンスフィット サイエンスフィット・アカデミーの全貌 バンカー&ラフ編 ラウンドでも実践できるかが問題】 次回、サイエンスフィット・アカデミーの全貌「パッティング編」を経た後、いよいよコースでの実践編に入ります。コースで左にハザードがあったりすると、きっとまた体が止まって…
2019/01/24プラス1 <プラス1>ゴルファーの乾燥肌対策 第1回:冬ゴルフでのケアが必要な理由 でしょうか。 はじめまして。皮膚科医の高瀬聡子です。私も学生時代はゴルフ部に所属し、季節を問わず、朝から晩までコースでラウンドする日々を送っていました。 今回から5回にわたって、私が普段から心がけて…
2015/07/22女子プロレスキュー! “ロングパットの距離感を養うには?” 山里愛 、後はそこから「引き算」するだけ。 あとは「引き算」するだけ! その日未体験の距離をラウンド中に調整するより、一度最大限の距離を経験しておくことで、手や腕で無意識に覚えた「感覚」を頼りに距離感を計算…
2012/04/11サイエンスフィット ショットが乱れる根本原因を自覚してコースに臨む! サイエンスフィットの科学の目によるリサーチ+ラウンドでの実践。この2つがセットになったレッスンが、サイエンスフィット・アカデミーだ。ショットが乱れる根本原因を解析した上で、それを改善するたった一つの…
2015/07/08女子プロレスキュー! “3パットさせないストローク” 山里愛 「40パット」越えなら、ストロークを疑おう! 【アマチュアゴルファーの悩み】 「狙ったところに打てず、1ラウンドのパット数が40打を超えることも…。基本的なストロークの仕方を教えてください」 3…
2013/11/13サイエンスフィット コースで左右に散るならココを正せ! で打つための実戦的な練習にもなります。ラウンドではドライバーからショートアイアンまで、あらゆるショットでローリングをしないことを、当面の課題としてくださいね。 レッスン後の変化を検証 腕が肩まで上がっ…
2016/03/08女子プロレスキュー! グリップをつくるのは、アドレスに「入る前」or「入った後」、どっち?/教えて牧野裕編 からアドレスに入る“『入る前』派”と、アドレスしてヘッドを目標に合わせてから握り直す“『入った後』派”、どちらが正解!? 今回からシリーズゲスト(計6回)として登場していただくのは、TV中継の明快な…
2011/09/06上達ヒントの宝箱 薗田峻輔の練習法を紹介! ナイスショットは理想のトップから 2010年、プロ入り後わずか5戦でトーナメントを制し、その後も安定した成績で賞金ランク10位に食い込む活躍を見せた薗田峻輔。狂いやすいスイングを安定させるために…
2016/02/03女子プロレスキュー! “直前のパット練習、これでOK♪” 山村彩恵 練習マットを敷いてできる練習法から、ラウンドする際に取り入れたい実践的なポイントまでを伝授していただこう。 山村彩恵(やまむら・さえ) 1992年6月29日生まれ、福岡県福岡市出身。9歳でゴルフを…
2011/07/01上達ヒントの宝箱 方向性を高める松村道央の練習法 飛んで曲がらない選手の代表ということになる。300ヤード先のフェアウェイを狙える方向性は、どんな練習から生まれるのか。トーナメント練習日に本人を直撃した。 ※数値、順位はJGTO公式記録。 ラウンド前の…
2010/06/02サイエンスフィット 今回の成果「6I以上のオール引っかけ病患者を緊急救命」 も有効です】 ダウンスイングで頭が左に行く癖は、徹底治療してください。練習では右足を一歩引いたドリル。ラウンド中には、サンバイザーをかぶって、テークバックした後、つばの向きを変えないようにダウンスイングすれば、頭を残すことを意識できますよ。…
2019/04/25プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第5回:スイング疲れの首&腕の凝りを防ぐ 右側)に負荷がかかります。ラウンド中は何度もスイングをするので、プレー後は思っている以上に首が疲れています。首の凝りにつながる前に押しておきたい2つのツボがこちら。日常的に首や肩の凝りに悩んでいる方にも…
2013/11/26スコアアップに繋がる13の法則 第4回 リズムとテンポを理解する 同じリズムとテンポでプレーする 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第4の法則は、リズムとテンポを理解することです。今までのラウンドを想像してみてください。上級者と初心者ではリズムとテンポに大きな差…